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    ヨガ・シャラ講師養成講座 初級8月 募集

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    ヨガ・シャラのインストラクター養成講座は、初級中級上級に分かれています。
    初級コースはインストラクターを目指す方はもちろん、ヨガのことをもっと深く知りたい、もっと勉強したいという方でも気軽に受講する事ができます。上級まで修了すると全米ヨガアライアンス登録講師200時間(RYT200)に申請可能です。
    講座期間中は担当講師+アシスタントの通常レッスンが受け放題。
    ヨガをもっと学んでみたい方をお待ちしております。


    第31期 週末コース 2017年8月05日(土)~ 9月10日(日)
    会場:ヨガ・シャラ厚別スタジオ(発寒スタジオ)芸森スタジオ

    8月05日(土)10:00 ~ 05日(土)19:00 集中トレーニング(会場:厚別スタジオ)
    8月06日(日)08:30 ~ 06日(日)19:00 集中トレーニング(会場:厚別スタジオ)
    8月26日(土)10:00 ~ 27日(日)17:00 集中トレーニング(会場:芸森スタジオ)
    9月09日(土)10:00 ~ 09日(土)20:00 集中トレーニング(会場:厚別スタジオ)
    9月10日(日)10:00 ~ 10日(日)17:00 講義と修了式(会場:厚別スタジオ)

    ・8/26.27は一泊二日の合宿型集中トレーニング(1回)を行います。
    ・合宿/玄米菜食による一汁三菜、またはフルーツなどによるデトックス料理付。
    ※芸森スタジオまでの移動手段のご相談も受け付けます。申し込みフォームにご記入ください。

    ●受講料金:135,000円
    [特典] 期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきとアシスタント(かずMegumiMai)のレッスン受け放題


    第30期 平日コース  2017年8月3日(木)~10月12日(木)ヨガ・シャラ厚別スタジオ
    毎週木曜 09:30-17:00 全9回
    ※8/10, 8/24 はお休み

    ●受講料金:98,000円
    [特典] 期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきとアシスタント(かずMegumiMai)のレッスン受け放題
    ※レッスンの予約方法はこちら


    週末コースは一泊二日の合宿型集中トレーニング(3回)を行います。玄米菜食による一汁三菜、またはフルーツなどによるデトックス料理付です。
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    教材は、オリジナルテキストと課題図書があります。(初級は『あるヨギの自叙伝』『ヨーガ本質と実践』)
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    講座の期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきアシスタントのレッスン受け放題です。
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    初級コースの詳細はこちらをご覧ください。


     


    キッズヨガ養成講座 片岡まりこ 2017/07/28-30

    現場保育士さん絶賛!お墨付き☆
    保育士が教える、現場で確実に子どもに伝える力が身につくキッズヨガ養成コース

    7/28(金)10:00-18:30 ヨガ・シャラ厚別スタジオ
    7/29(土)10:00-16:00 芸森スタジオ
    7/30(日)10:00-18:30 ヨガ・シャラ厚別スタジオ


    子どもにヨガを伝えたい方、この指とまれ!
    アーサナを子ども向けにアレンジしたり、動物のモノマネを学ぶだけでは、現場では子ども達と60分対応する事は出来ません。つまり社交辞令は全くしてくれない、楽しいか?面白いか?面白くないか?ただそれだけでぶつかってきてくれる、それが子どもです。子どもとは、本来正しい事に興味のない存在です。
    子どもの発達心理学や脳や体の仕組みを年齢別、そして日本人独特の文化と教育のバックグラウンドを考慮した上で、子どもに伝わる様々なアプローチ法を取得します。

    保育士研修レベルの内容を取得できる
    子どもの集中力の高め方、モチベーションの上げ方、喧嘩をした際にどうやって仲裁に入るのか?全く言う事を聞かない子どもへの注意の促し方など、なかなか人には聞けない現場のリアルな声について、分かりやすく説明します。つまり子どもに関する現場で使える知識を、頭と体と心をフルに使って取得出来るようプログラムされております。すでに保育士で活躍されている方の研修レベルの内容が取得でき、また発達障がいの子どもへの関わり方の幅を広げる事となります。

    子ども嫌い克服にもオススメ!
    子育て中の方には、育児の悩みが一気に吹き飛ぶほど、楽しく頷け、笑いが絶えない子育て法満載。また子どもを取り囲む保護者対応にも力を入れております。子どもと保護者の二つを繋ぐヨガインストラクターを目指しませんか?
    キッズヨガを教える教えないに関わらず、育児相談や育児講座を開きたい方にもオススメです。また子ども嫌い克服の方にもオススメ!卒業するころには、子ども嫌いな自分が愛おしくありのまま受け止められる大らかなハートが育まれますよ。


    ●コース内容
    ○19歳までに関する子どもの発達と心理に身をつける
    ○男女の心理を理解した上での関わり方
    ○ニーズが最も高い4〜8歳の子どもが
    取り組みやすいプログラミング方法
    ○アーサナを子ども仕様にアレンジする方法
    ○3歳以下における子どもとヨーガの指導方法
    ○仕事として確実にスタートさせるために
    必要なリスクヘッジ
    ○年齢に応じた伝え方を知る
    ○いじめ、喧嘩、問題行動、飛びつき、トイレなど
    子どものトラブルとニーズに対応する技術
    ○運動が苦手な子どもへのケアと指導法
    ○親子ヨガと保護者対応について
    ○子どもとリラクゼーション、瞑想について
    ○子どもの為のプラーナヤーマ指導法(絵本付き)
    ○宿題(ホームワーク2時間)
    ○実技テスト


    日 時 2017年
    7/28(金)10:00-18:30
    7/29(土)10:00-16:00
    7/30(日)10:00-18:30
    (休憩時間含む)
    講 師 片岡まりこ
    場 所 7/28(金)& 30(日)ヨガ・シャラ 厚別スタジオ
    7/29(土)芸森スタジオ 札幌市南区芸術の森3丁目915-20
    対 象 ヨガが初めての方でもご参加いただけます。また体が硬くても大丈夫です。
    激しい動きや、腹部の圧迫を行う動きがある為、妊娠されている方、妊娠の可能性のある方はご参加いただけません。
    特典:再受講制度あり、卒業生の活躍をホームページにて登録可能
    費 用 79,000円(85,320円(税込))
    3日間20時間の講習費・テキスト・修了書
    (ホームワーク2時間)
    (再受講12,000円)
    持 物 ヨガウェア、ヨガマット、筆記用具など
    備 考 【再受講希望の方へ】
    過去に札幌でまりこ先生のキッズTTを修了した方は、1日12,000円で再受講可能です。その際、顔写真と修了書の写真を添付してinfo@yoga-shala.jpに送信してください。

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください。(再受講)
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    お願い ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。
    もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、
    ・入力したメールアドレスが間違っている
    ・迷惑メールフィルターに入っている
    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります。
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    片岡まりこ

    講師からのメッセージ
    子どもが大嫌いで、自分さえ良ければ良い自己中心性マックスだった17歳の私は、母の意向により渋々保育科へ入学。どうして自分が子ども嫌いだったのか、また義務教育で自分が先生や生徒とうまくいかなかったのか?を福祉を学ぶ事で解放されました。
    保育理論、心理学や虐待の症例報告をケースとして勉強するクラスや、保育実習、障がい者福祉施設での実習を通じて自分自身について冷静に見つめ、何をどうすれば社会に適応できるのか?子どもと交流できるのか?を真剣に学ぶ事になりました。
    気がついた事は、私は私が嫌いでした。保育科へ来る方は皆自分が好きで、自尊感情が高い方ばかりでした。私は元々センスが良いわけではありません。子ども嫌い出身の保育士です。自然体で子どもに対応する能力はゼロだった為、確実に現場で発揮する為に様々な技術を、知識を身につける事と繰り返し訓練によって身につけました。その経験をもとに、子どもが言う事を聞いてくれない原因や、子どもが泣き暴れる対応など、感覚的なアドバイスではなく、誰でも分かりやすく取り組めるようにプログラミングしました。コミュニケーション力が基盤にあれば、多くの事が穏やかになります。保護者対応は勿論の事、今日から使える日本語を見直して、家族や周りとの平和なコミュニケーション力をしっかりと身につけていただけます。またコミュニケーションが不得意な子ども達へのケアも学ぶ事ができます。
    私自身字が読めない、空気が読めない、それによる長年のいじめ、注意欠落、音や体の感覚が過敏による衝動行動、問題行動を幾度となく繰り返した経験をふまえ、トラブルを起こす子ども側から見た意見を伝えるようにしています。頭ごなしに叱らず、原因を紐解き、出来るだけ寄り添い、共感、諭す教育を目指しています。大人が育てやすい、また都合の良い子どもの教育を目指さず、大人も子どももフラットで、もっと自然体に生きる事をサポートしています。子どもにヨガを教える事に興味のない方でも、初心者指導のプロを目指す方、コミュニケーション力を高めたい方大歓迎!子どもに関わる技術は、コミュニケーション力とホスピタリティの最高峰です。ぜひご参加ください!


    ニコウタyoga指導者養成講座 2017/6/12 せきかずよ

    ※会場が発寒スタジオに変更になりました。

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    ニコウタyoga指導者養成講座(ヨガ指導者限定)

    「ニコウタyoga」とは?
    東京にあるスタジオふたば、ヨガ講師:石田友美の考案したプログラムです。
    赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かせる産後プログラムとして
    板橋区のすくすくカード事業より認可を頂いております。
    板橋スタジオふたばでは「ママヨガ」として取り入れています。
    赤ちゃんが産まれると24時間年中無休のお母さん。
    自分の時間が欲しい、体を元に戻したい、心を癒したい・・・
    そんなママのためのプログラムが「ニコウタyoga」です。
    赤ちゃんと一緒にできるヨガと楽しい手遊び歌などを行う
    親子で楽しめるふれあいプログラムです。


    ニコウタyoga指導者養成講座について
    ニコウタyogaとは赤ちゃんとママのコミュニケーションのヨガです。
    ママがヨガをする間でも赤ちゃんとのコミュニケーションを忘れずに
    歌をうたったり、手であやしたり、
    赤ちゃんの笑顔がたえないクラス構成をお伝えします。
    今回はヨガを指導されている方のみを対象として開催致します。
    ヨガ指導者様は動きやその効果などは理解していると思いますので
    実践で必要なものだけを凝縮して学ぶだけで十分です。
    ポイントを抑えれば自分だけのオリジナルクラスを作ったり
    今のクラスにスパイスを取り入れる事ができます。
    もちろん、産後に必要なトレーニングもお伝えします。
    赤ちゃんの簡単な体操、洋服の上からの簡単な赤ちゃんマッサージも学べます。
    当日ご参加の方にはテキストと修了証をお渡し致します。

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    日 時 2017年6月12日(月)10:00〜16:30
    講 師 せき かずよ(こどもヨガプロジェクトWAPPY)
    場 所 ヨガ・シャラ 厚別 発寒スタジオに変更になりました。
    対 象 ヨガ指導者限定
    費 用 32400円(税込)
    持 物 動きやすい服装、飲み物、筆記用具
    20センチ以上の手足のあるぬいぐるみ
    軽食(特にお昼休憩はありませんので、おにぎりなど食べやすいものをお持ちください)
    その他  定員8名

    お問い合わせ/お申し込み

    担当 せき かずよ
    申込方法 下記のフォームからお申し込みください。
    その他 36時間以上たっても、返信がない場合は、担当者にお問合せください。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    お願い ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いしますご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    講師 せき かずよ

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    こどもヨガプロジェクトWAPPY

    今回養成講座を担当させて頂きます せき かずよです。私はまだ子どもはいませんが、幼稚園、児童館に勤め、たくさんのお子さまに関わらせて頂いた中で、ニコウタyogaの良さをお伝えさせて頂きます。
    私はニコウタyogaに出会い、今しかない赤ちゃんとの大切な時間をクラスを通して伝えさせて頂いています。ママが覚えてお家でも出来るのでとても好評です。大好きなママの歌声で安心しながら進め、親子での触れ合いの他、しっかりヨガもしますので、心も体もリフレッシュだけでなく、笑顔が溢れてきます。
    親子ヨガ 産後ヨガ キッズヨガ
    されている方、してみたい方一緒に勉強しませんか?

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    ★ニコウタyoga ニコウタyogaは赤ちゃんとママが一緒に同じ時間を楽しく過ごし、ヨガをします!
    親子で触れ合う楽しいクラスづくりができます!
    小さな命に携わる方に知ってほしいニコウタyoga!
    子どもと楽しみながら、遊ぶようにできるニコウタyoga!
    体と体の親子のコミュニケーションづくりは、心づくりにもなります!
    ニコウタyogaは赤ちゃんだけでなく、少し大きくなったお子さま、キッズヨガにもお役に立てます。
    私はキッズヨガのクラスに入れることで、年齢の幅が広がりました。
    1dayですので、ヨガのインストラクターならすぐに実践できるものばかりです!
    2016年北海道でニコウタの養成講座がスタートし、現在34名誕生。
    私は半年札幌を離れるため2017年は今回で最後です。
    必要な方に届きますように。
    お会いできるのをお待ちしています。



    ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと 2017/03/09〜 玉手みどり

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    『ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと』
    3/9〜5/18 毎週木曜14:30-17:00(全10回)
    会場:ヨガ・シャラ大通スタジオ ※5/4はお休み

    ※次回は8月後半〜開講予定です


    感情や心の動きに安易に振り回される私たち。
    なんだかイライラしたり心配事が頭から離れなかったり。
    心にぽっかり開いた隙間や不安感を、どうしたらよいものやら。
    毎日を平和に過ごすことって、なかなか難しいものです。

    ヨガのポーズや呼吸で気持ちが穏やかになった経験がある方は多いと思います。ヨガは心の作用によく効きます。この講座では、ライフスタイルとしてのヨガを掘り下げていきます。日常に起こる例を取り上げて、どのようにすればヨガの知恵を有効に生かせるか考えていきましょう。ちょっとラクに毎日を送るヒントが見つかればと思います。講座の前半は座学になります。
    昨年インドで学んできたことを織り交ぜつつ「バガヴァッドギーター」や「ヨーガスートラ」の知恵も紹介する予定です。ヨーガ哲学の入門編としてもおすすめです。

    講座の後半は内観する時間を作りたいと思います。静かに過ごすことで心が落ち着いてくる様子を観察してみましょう。なかなか瞑想が難しいという方、ぜひ一緒に取り組んでみましょう。

    体を動かしたい方は担当講師のレギュラーレッスンに無料で参加可能です。お気軽にお越しください。


    ・シリーズでお伝えする予定なので、連続受講をおすすめします
    ※お休みする予定のある方、単発受講希望の方は、日付をお知らせください
    ・出席できない回は、録音データをお渡しすることが可能です
    ・内容によって、終了時間が変わる回があります
    ・ヨーガスートラ、バガヴァッドギーターをお持ちの方は、事前に読んでいただくと理解が深まると思います
    ・会場にヨガマットやクッションがあります。座りやすい服装をおすすめします


    日 時
    2017年3月9日(木)〜5月18日(木)※次回は8月後半〜開講予定です
    毎週木曜14:30-17:00 全10回 ※5/4はお休み
    講 師 玉手 みどり
    場 所
    対 象 日常生活にヨガを取り入れたい方。ヨガ歴は問いません。
    費 用 20,000円 (単発受講は1回2500円)
    持 物 筆記用具
    その他
    講座期間中は、担当講師のレッスンに無料で参加可能です。
    木曜19:00〜/月曜18:00〜 (ヨガ・シャラ大通)

    お問い合わせ/お申し込み

    担当 みどり
    申込方法 下記のフォームからお申込みください。※お休みする予定のある方、単発受講希望の方は、日付をお知らせください。
    その他 36時間以上たっても返信がない場合は、担当者にお電話でお問合せください
    お支払い 現金でお支払いください

    講師 玉手 みどりHP

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    私自身「ヨガ的なモノの見方」を学んだことにより、気持ちが落ち着き、
    なんだか毎日が楽しく過ごせるようになりました。
    そんな経験から、皆さんと一緒にヨガの知恵を勉強したいと思っています。
    この講座を通じて、自分本来のペースを取り戻し、おだやかに生きるヒントを見つけましょう。



    ヨガを楽しむ講座 in 帯広 2017

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    1日集中講座 〜呼吸のじかん〜

    昨年、月1回開催していた「ヨガを楽しむ講座 in 帯広」ですが、今回は1日集中講座をGWに行います。
    テーマは「呼吸」。普段のレッスンとは少し違った角度から、ヨガの魅力をお伝えしていきます。
    講師は帯広で活躍する木村香先生と札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラの玉手みどり先生です。
    ヨガ初心者の方から経験者まで、幅広くご参加お待ちしております。

    当日参加もOKです。直接会場へお越しください。


    A 10:00-12:00 講師:木村香
    「呼吸とつながるヨガ 〜みんなで321!〜」
    呼吸とアサナのつながりをもっと感じてみよう。
    呼吸とのつながり、宇宙とのつながり、いろんなことを感じてみる120分。
    リフレッシュしたい方からヨガをもっと深めたい方まで、幅広くご参加頂けます。

    B 13:00-14:15 講師:玉手みどり 
    「呼吸のおはなし」
    生きている間、ずっと続く呼吸。
    誰でもしてることなのに、ヨガでは頻繁に「吸って・吐いて」といいます。
    なぜこんなに呼吸を強調するのでしょう?呼吸について75分の座学です。

    C 14:30-16:30 講師:玉手みどり 
    「リラックスヨガと呼吸法」
    体と心を見つめながら、呼吸の流れにのせて、ゆったりと体を動かしていきます。
    肉体を隅々までリフレッシュした後は、呼吸法で新鮮なエネルギーを取り入れて元気になりましょう。
    初心者でも大丈夫。ご参加お待ちしております。


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    昼食 12:00-13:00 (要予約)
    ランチは南インド料理ダールさんのベジタブルカリーセットです♡
    体にやさしいベジタリアンメニューになります。ご希望の方は4/28(金)迄にお申し込みください。
    ※ランチの予約は締め切りました (4/28)


    日 時 2017年5月3日(水祝)
    A 10:00-12:00/B 13:00-14:15/C 14:30-16:30
    昼食 12:00-13:00
    講 師 木村香/玉手みどり
    場 所 とかちプラザ 和室301&302 (帯広市西4南13)
    対 象 初心者から指導者まで
    費 用 A ¥2,500/B ¥2,000/C ¥2,500
    ABC全て参加する方は¥6,000 (1000円の割引)
    昼食 ¥980 (要予約)
    定 員 各25名 当日参加OK
    持 物 ヨガウェア、ヨガマット、筆記用具など

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 WEB予約は締め切りました。当日参加も可能です。直接会場へお越しください。
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    お願い ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。
    もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、
    ・入力したメールアドレスが間違っている
    ・迷惑メールフィルターに入っている
    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 WEB予約は締め切りました。当日参加も可能です。直接会場へお越しください。
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    講師
    木村香 帯広 yoga・namo-na主宰
    profile_kaori250

    玉手みどり ヨガ・シャラ講師
    profile_midori250


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