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    ヨガ・シャラ『インストラクター養成講座・中級コース』受付開始

    ヨガ・シャラディレクター 細江たかゆきによるインストラクター養成講座中級コースを受付開始します。
    中級コースは、初級を修了した方のみ受講可能です。

    中級コースの詳細はこちらをご覧ください。


    《中級 第7期 平日コース》
    2017年10月26日(木)~12月21日(木)
    会場:ヨガ・シャラ 厚別スタジオ

    [日程]
    毎週木曜 09:30〜16:30 全8回
    ※11/23はお休み

    ●受講料金:98,000円


    《中級 第8期 週末コース》
    2017年11月11日(土)~12月17日(日)
    会場:ヨガ・シャラ 厚別スタジオ

    [日程]
    11月11日(土)10:00~20:00
    11月12日(日)10:00~20:00
    12月2日(土)10:00~20:00
    12月3日(日)10:00~20:00
    12月16日(土)10:00~20:00
    12月17日(日)10:00~16:00 修了式
    ※昼・夜のお弁当付き(17日は昼のみ)
    ※遠方の方向けに発寒スタジオの宿泊をご用意しております。

    ●受講料金:135,000円


    中級コースの詳細はこちら

    上級コースは、2018年1月から開催します。
    上級コースを修了した方は、全米ヨガアライアンス認定200時間の申請が可能です。

    インストラクター養成講座に関する質問は、細江たかゆきにお問い合わせください。

    お申し込みはこちら


    スワミジから学ぶヨーガ哲学&マントラ講座

    スワミジから学ぶヨーガ哲学&マントラ講座
    2017/10/14(土)15(日) 大通

    伝統的な学びを続けているスワミ ヨゲシャナンダジがインドから来日します。
    哲学、サンスクリット語学者であるスワミジから直接学ぶことのできる貴重な機会です。

    難解だと思われがちな哲学ですが、スワミジは身近な例を用いてわかりやすくお話します。
    「知識のヨーガ」の面白さが味わえ、座学が苦手な方も楽しみながら参加できると評判の講座です。
    ヨーガを行う人全てにお勧めです。


    【講義予定】

    ・幸せとは?健康的な生き方とは?
    ・カルマヨーガとは?
    ・シュローカー、マントラとは?
    ・ヨーガの哲学と言われるヴェーダンタとは?
    ◯内容が変更になる場合があります
    ◯日本語通訳が入ります

    スワミジのユーモア溢れるクラスはとても好評です。
    気さくな性格で生徒からの様々な質問に明るく答えてくれます。
    今までクリアにならなかった部分がある方も心ゆくまで質問し、是非疑問を解決してください。


    日 時 2017年
    10/14(土)
    A 15:00-16:00、B 16:15-17:15、C 17:30-18:30
    10/15(日)
    D 10:00-11:00、E 11:15-12:15、F 13:15-14:15、G 14:30-15:30
    講 師 スワミ ヨゲシャナンダ
    場 所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
    費 用 ・全クラス受講 18000円 (3000円の割引)
    ・10/14受講(ABC) 8000円 (1000円の割引)
    ・10/15受講(DEFG) 11000円  (1000円の割引)
    ・1クラス 3000円
    持 物 ノート、筆記用具
    備 考 座学になります。座りやすい格好でお越しください。

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください。
    全クラス受講 18000円 (3000円の割引)
    10/14受講(ABC) 8000円 (1000円の割引)
    10/15受講(DEFG) 11000円  (1000円の割引)
    ・1クラス 3000円 A | B | C | D | E | F | G
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    お願い ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。
    もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、
    ・入力したメールアドレスが間違っている
    ・迷惑メールフィルターに入っている
    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    講師プロフィール


    Swami Yogeshananda:スワミ ヨゲシャナンダ
    哲学、サンスクリット語学者

    インド・タミルナードゥ州で生まれ育ち、スワミ ダヤーナンダ サラスワティのもとで1992年から1998年までリシケシとタミルナードゥのAarsha Vidya Gurukulumでサンスクリット語やヴェーダンタを学びました。

    日本でも有名なチェータナ先生と同じグルクラムの卒業です。

    1998年にはスワミ ダヤーナンダ サラスワティよりサンニャーサ・ディークシャを授かりました。
    後、サンスクリット語や、ヴェーダをインド各地、スリランカで教え始め18年以上の指導歴を持ちます。

    スワミジからのメッセージ(動画)


    ヨガの知恵を学ぶ講座 2017/08/31〜 玉手みどり

    midokouza201701

    『ヨガの知恵を学ぶ講座』
    8/31〜10/5 毎週木曜15:00-17:30(全6回)
    会場:ヨガ・シャラ大通スタジオ


    感情や心の動きに安易に振り回される私たち。
    なんだかイライラしたり心配事が頭から離れなかったり。
    心にぽっかり開いた隙間や不安感を、どうしたらよいものやら。
    毎日を平和に過ごすことって、なかなか難しいものです。

    ヨガのポーズや呼吸で気持ちが穏やかになった経験がある方は多いと思います。ヨガは心の作用によく効きます。この講座では、ライフスタイルとしてのヨガを掘り下げていきます。日常に起こる例を取り上げて、どのようにすればヨガの知恵を有効に生かせるか考えていきましょう。ちょっとラクに毎日を送るヒントが見つかればと思います。講座の前半は座学になります。
    昨年インドで学んできたことを織り交ぜつつ「バガヴァッドギーター」や「ヨーガスートラ」の知恵も紹介する予定です。ヨーガ哲学の入門編としてもおすすめです。

    講座の後半は内観する時間を作りたいと思います。静かに過ごすことで心が落ち着いてくる様子を観察してみましょう。なかなか瞑想が難しいという方、ぜひ一緒に取り組んでみましょう。

    体を動かしたい方は担当講師のレギュラーレッスンに無料で参加可能です。お気軽にお越しください。


    ・シリーズでお伝えする予定なので、連続受講をおすすめします
    ※お休みする予定のある方、単発受講希望の方は、日付をお知らせください
    ・出席できない回は録音データをお渡しすることが可能です。(連続受講の方のみ)
    ・内容によって終了時間が変わる回があります
    ・ヨーガスートラ、バガヴァッドギーターをお持ちの方は、事前に読んでいただくと理解が深まると思います
    ・会場にヨガマットやクッションがあります。座りやすい服装をおすすめします


    日 時
    2017年8月31日(木)〜10月5日(木)
    毎週木曜15:00-17:30 全6回
    講 師 玉手 みどり
    場 所
    対 象 日常生活にヨガを取り入れたい方。ヨガ歴は問いません。
    費 用 12,000円 (単発受講は1回2500円)
    持 物 筆記用具
    その他
    講座期間中は、担当講師のレッスンに無料で参加可能です。
    木曜19:00〜/月曜18:00〜 (ヨガ・シャラ大通)

    お問い合わせ/お申し込み

    担当 みどり
    申込方法 下記のフォームからお申込みください。※お休みする予定のある方、単発受講希望の方は、日付をお知らせください。
    お支払い 当日現金でお支払いください

    講師 玉手 みどりHP

    profile_midori

    私自身「ヨガ的なモノの見方」を学んだことにより、気持ちが落ち着き、
    なんだか毎日が楽しく過ごせるようになりました。
    そんな経験から、皆さんと一緒にヨガの知恵を勉強したいと思っています。
    この講座を通じて、自分本来のペースを取り戻し、おだやかに生きるヒントを見つけましょう。



    ヨガ・シャラインストラクター養成講座 初級8月 募集

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    ヨガ・シャラのインストラクター養成講座は、初級中級上級に分かれています。
    初級コースはインストラクターを目指す方はもちろん、ヨガのことをもっと深く知りたい、もっと勉強したいという方でも気軽に受講する事ができます。上級まで修了すると全米ヨガアライアンス登録講師200時間(RYT200)に申請可能です。
    講座期間中は担当講師+アシスタントの通常レッスンが受け放題。
    ヨガをもっと学んでみたい方をお待ちしております。


    第31期 週末コース 2017年8月05日(土)~ 9月10日(日)
    会場:ヨガ・シャラ厚別スタジオ(発寒スタジオ)芸森スタジオ

    8月05日(土)10:00 ~ 05日(土)19:00 集中トレーニング(会場:厚別スタジオ)
    8月06日(日)08:30 ~ 06日(日)19:00 集中トレーニング(会場:厚別スタジオ)
    8月26日(土)10:00 ~ 27日(日)17:00 集中トレーニング(会場:芸森スタジオ)
    9月09日(土)10:00 ~ 09日(土)20:00 集中トレーニング(会場:厚別スタジオ)
    9月10日(日)10:00 ~ 10日(日)17:00 講義と修了式(会場:厚別スタジオ)

    ・8/26.27は一泊二日の合宿型集中トレーニング(1回)を行います。
    ・合宿/玄米菜食による一汁三菜、またはフルーツなどによるデトックス料理付。
    ※芸森スタジオまでの移動手段のご相談も受け付けます。申し込みフォームにご記入ください。

    ●受講料金:135,000円
    [特典] 期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきとアシスタント(かずめぐみMai)のレッスン受け放題


    第30期 平日コース  2017年8月3日(木)~10月12日(木)ヨガ・シャラ厚別スタジオ
    毎週木曜 09:30-17:00 全9回
    ※8/10, 8/24 はお休み

    ●受講料金:98,000円
    [特典] 期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきとアシスタント(かずめぐみMai)のレッスン受け放題
    ※レッスンの予約方法はこちら


    週末コースは一泊二日の合宿型集中トレーニング(3回)を行います。玄米菜食による一汁三菜、またはフルーツなどによるデトックス料理付です。
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    教材は、オリジナルテキストと課題図書があります。(初級は『あるヨギの自叙伝』『ヨーガ本質と実践』)
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    講座の期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきアシスタントのレッスン受け放題です。
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    初級コースの詳細はこちらをご覧ください。


     


    キッズヨガ養成講座 片岡まりこ 2017/07/28-30

    現場保育士さん絶賛!お墨付き☆
    保育士が教える、現場で確実に子どもに伝える力が身につくキッズヨガ養成コース

    7/28(金)10:00-18:30 ヨガ・シャラ厚別スタジオ
    7/29(土)10:00-16:00 芸森スタジオ
    7/30(日)10:00-18:30 ヨガ・シャラ厚別スタジオ


    子どもにヨガを伝えたい方、この指とまれ!
    アーサナを子ども向けにアレンジしたり、動物のモノマネを学ぶだけでは、現場では子ども達と60分対応する事は出来ません。つまり社交辞令は全くしてくれない、楽しいか?面白いか?面白くないか?ただそれだけでぶつかってきてくれる、それが子どもです。子どもとは、本来正しい事に興味のない存在です。
    子どもの発達心理学や脳や体の仕組みを年齢別、そして日本人独特の文化と教育のバックグラウンドを考慮した上で、子どもに伝わる様々なアプローチ法を取得します。

    保育士研修レベルの内容を取得できる
    子どもの集中力の高め方、モチベーションの上げ方、喧嘩をした際にどうやって仲裁に入るのか?全く言う事を聞かない子どもへの注意の促し方など、なかなか人には聞けない現場のリアルな声について、分かりやすく説明します。つまり子どもに関する現場で使える知識を、頭と体と心をフルに使って取得出来るようプログラムされております。すでに保育士で活躍されている方の研修レベルの内容が取得でき、また発達障がいの子どもへの関わり方の幅を広げる事となります。

    子ども嫌い克服にもオススメ!
    子育て中の方には、育児の悩みが一気に吹き飛ぶほど、楽しく頷け、笑いが絶えない子育て法満載。また子どもを取り囲む保護者対応にも力を入れております。子どもと保護者の二つを繋ぐヨガインストラクターを目指しませんか?
    キッズヨガを教える教えないに関わらず、育児相談や育児講座を開きたい方にもオススメです。また子ども嫌い克服の方にもオススメ!卒業するころには、子ども嫌いな自分が愛おしくありのまま受け止められる大らかなハートが育まれますよ。


    ●コース内容
    ○19歳までに関する子どもの発達と心理に身をつける
    ○男女の心理を理解した上での関わり方
    ○ニーズが最も高い4〜8歳の子どもが
    取り組みやすいプログラミング方法
    ○アーサナを子ども仕様にアレンジする方法
    ○3歳以下における子どもとヨーガの指導方法
    ○仕事として確実にスタートさせるために
    必要なリスクヘッジ
    ○年齢に応じた伝え方を知る
    ○いじめ、喧嘩、問題行動、飛びつき、トイレなど
    子どものトラブルとニーズに対応する技術
    ○運動が苦手な子どもへのケアと指導法
    ○親子ヨガと保護者対応について
    ○子どもとリラクゼーション、瞑想について
    ○子どもの為のプラーナヤーマ指導法(絵本付き)
    ○宿題(ホームワーク2時間)
    ○実技テスト


    日 時 2017年
    7/28(金)10:00-18:30
    7/29(土)10:00-16:00
    7/30(日)10:00-18:30
    (休憩時間含む)
    講 師 片岡まりこ
    場 所 7/28(金)& 30(日)ヨガ・シャラ 厚別スタジオ
    7/29(土)芸森スタジオ 札幌市南区芸術の森3丁目915-20
    対 象 ヨガが初めての方でもご参加いただけます。また体が硬くても大丈夫です。
    激しい動きや、腹部の圧迫を行う動きがある為、妊娠されている方、妊娠の可能性のある方はご参加いただけません。
    特典:再受講制度あり、卒業生の活躍をホームページにて登録可能
    費 用 79,000円(85,320円(税込))
    3日間20時間の講習費・テキスト・修了書
    (ホームワーク2時間)
    (再受講12,000円)
    持 物 ヨガウェア、ヨガマット、筆記用具など
    備 考 【再受講希望の方へ】
    過去に札幌でまりこ先生のキッズTTを修了した方は、1日12,000円で再受講可能です。その際、顔写真と修了書の写真を添付してinfo@yoga-shala.jpに送信してください。

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください。(再受講)
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    お願い ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。
    もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、
    ・入力したメールアドレスが間違っている
    ・迷惑メールフィルターに入っている
    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります。
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    片岡まりこ

    講師からのメッセージ
    子どもが大嫌いで、自分さえ良ければ良い自己中心性マックスだった17歳の私は、母の意向により渋々保育科へ入学。どうして自分が子ども嫌いだったのか、また義務教育で自分が先生や生徒とうまくいかなかったのか?を福祉を学ぶ事で解放されました。
    保育理論、心理学や虐待の症例報告をケースとして勉強するクラスや、保育実習、障がい者福祉施設での実習を通じて自分自身について冷静に見つめ、何をどうすれば社会に適応できるのか?子どもと交流できるのか?を真剣に学ぶ事になりました。
    気がついた事は、私は私が嫌いでした。保育科へ来る方は皆自分が好きで、自尊感情が高い方ばかりでした。私は元々センスが良いわけではありません。子ども嫌い出身の保育士です。自然体で子どもに対応する能力はゼロだった為、確実に現場で発揮する為に様々な技術を、知識を身につける事と繰り返し訓練によって身につけました。その経験をもとに、子どもが言う事を聞いてくれない原因や、子どもが泣き暴れる対応など、感覚的なアドバイスではなく、誰でも分かりやすく取り組めるようにプログラミングしました。コミュニケーション力が基盤にあれば、多くの事が穏やかになります。保護者対応は勿論の事、今日から使える日本語を見直して、家族や周りとの平和なコミュニケーション力をしっかりと身につけていただけます。またコミュニケーションが不得意な子ども達へのケアも学ぶ事ができます。
    私自身字が読めない、空気が読めない、それによる長年のいじめ、注意欠落、音や体の感覚が過敏による衝動行動、問題行動を幾度となく繰り返した経験をふまえ、トラブルを起こす子ども側から見た意見を伝えるようにしています。頭ごなしに叱らず、原因を紐解き、出来るだけ寄り添い、共感、諭す教育を目指しています。大人が育てやすい、また都合の良い子どもの教育を目指さず、大人も子どももフラットで、もっと自然体に生きる事をサポートしています。子どもにヨガを教える事に興味のない方でも、初心者指導のプロを目指す方、コミュニケーション力を高めたい方大歓迎!子どもに関わる技術は、コミュニケーション力とホスピタリティの最高峰です。ぜひご参加ください!


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