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    ヨガ・シャラ講師養成講座 初級コース募集開始

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    ヨガ・シャラのインストラクター養成講座は、初級中級上級に分かれています。初級コースは、講師になる予定はないけれど、ヨガをたくさんしたい!という方にもおすすめです。上級まで修了すると全米ヨガアライアンス登録講師200時間(RYT200)に申請可能です。講座期間中は担当講師の通常レッスンに無料で参加できます。この機会にヨガを深め、ご自分を癒す時間を持ちませんか。


    第26期 初級平日コース 3/2(木)~5/18(木)毎週木曜(全9回)
    会場:ヨガ・シャラ厚別スタジオ

    第27期 初級週末コース 4/8(土)~6/3(土)
    会場:芸森スタジオ(札幌市南区)

    第28期 初級週末東川コース 4/15(土)~6/17(土)
    会場:東川町森林体験研修センター(上川郡)


    週末コースは一泊二日の合宿型集中トレーニング(3回)を行います。玄米菜食による一汁三菜、またはフルーツなどによるデトックス料理付です。
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    教材は、オリジナルテキストと課題図書があります。(初級は『あるヨギの自叙伝』『ヨーガ本質と実践』)
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    20代〜60代まで様々な職業や分野の方が受講されています。
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    講座の期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきアシスタントのレッスン受け放題です。札幌と旭川で開講しています。
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    初級コースの詳細はこちらをご覧ください。
    ※中級コースは10〜12月、上級コースは来年1〜3月開講予定


    雑誌『Yogini vol.55』で紹介されました!
    ぜひお近くの書店かこちらからお求めください。
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    ヨガを楽しむ講座 in 帯広 2017

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    1日集中講座 〜呼吸のじかん〜

    昨年、月1回開催していた「ヨガを楽しむ講座 in 帯広」ですが、今回は1日集中講座をGWに行います。
    テーマは「呼吸」。普段のレッスンとは少し違った角度から、ヨガの魅力をお伝えしていきます。
    講師は帯広で活躍する木村香先生と札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラの玉手みどり先生です。
    ヨガ初心者の方から経験者まで、幅広くご参加お待ちしております。お気軽にお越しください!


    A 10:00-12:00 講師:木村香
    「呼吸とつながるヨガ 〜みんなで321!〜」
    呼吸とアサナのつながりをもっと感じてみよう。
    呼吸とのつながり、宇宙とのつながり、いろんなことを感じてみる120分。
    リフレッシュしたい方からヨガをもっと深めたい方まで、幅広くご参加頂けます。

    B 13:00-14:15 講師:玉手みどり 
    「呼吸のおはなし」
    生きている間、ずっと続く呼吸。
    誰でもしてることなのに、ヨガでは頻繁に「吸って・吐いて」といいます。
    なぜこんなに呼吸を強調するのでしょう?呼吸について75分の座学です。

    C 14:30-16:30 講師:玉手みどり 
    「リラックスヨガと呼吸法」
    体と心を見つめながら、呼吸の流れにのせて、ゆったりと体を動かしていきます。
    肉体を隅々までリフレッシュした後は、呼吸法で新鮮なエネルギーを取り入れて元気になりましょう。
    初心者でも大丈夫。ご参加お待ちしております。


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    昼食 12:00-13:00 (要予約)
    ランチは南インド料理ダールさんのベジタブルカリーセットです♡
    体にやさしいベジタリアンメニューになります。ご希望の方は4/28(金)迄にお申し込みください。


    日 時 2017年5月3日(水祝)
    A 10:00-12:00/B 13:00-14:15/C 14:30-16:30
    昼食 12:00-13:00
    講 師 木村香/玉手みどり
    場 所 とかちプラザ 和室301&302 (帯広市西4南13)
    対 象 初心者から指導者まで
    費 用 A ¥2,500/B ¥2,000/C ¥2,500
    ABC全て参加する方は¥6,000 (1000円の割引)
    昼食 ¥980 (要予約)
    定 員 各25名
    持 物 ヨガウェア、ヨガマット、筆記用具など

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください
    A | B | C | ABC全て参加 | 昼食
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    お願い ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。
    もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、
    ・入力したメールアドレスが間違っている
    ・迷惑メールフィルターに入っている
    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    講師
    木村香 帯広 yoga・namo-na主宰
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    玉手みどり ヨガ・シャラ講師
    profile_midori250


    ヨガ解剖学講座 2017/04/22 内田かつのり

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    A 実践ヨガ解剖学講座 基礎編
    4月22日(土)13:30-17:30
    1日目 上半身編「骨ってなんだろう?」

    4月23日(日)13:30-17:30
    2日目 下半身編「筋肉ってなんだろう?」
    ※1日単発受講は不可
    ※リテイク価格あり。10,800円

    詳しくはこちら

    『カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典』をご購入の上でご参加頂きますようお願い致します。
    ※kindle版ではなく、単行本のご購入をオススメします。


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    B アナトミック骨盤ヨガ®
    4月22日(土)10:30-12:30

    解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド
    身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
    アナトミック骨盤ヨガ®を体験してみませんか?
    詳しくはこちら


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    C『経絡』 入門ワークショップ
    4月23日(日)10:30-12:00

    人体を流れる14本の川の入口へ
    ツボと密接な関係にある経絡に触れてみよう!
    詳しくはこちら


    日 時 2017年
    A 骨筋
    4月22日(土)13:30-17:30
    4月23日(日)13:30-17:30
    B アナ骨®
    4月22日(土)10:30-12:30
    C 経絡
    4月23日(日)10:30-12:00
    講 師 内田かつのり
    場 所 ヨガ・シャラ 厚別スタジオ
    対 象 ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガを日常的にされている方
    ヨガ指導者でない方のご参加も大歓迎です。
    費 用 A 17,820円(税込)/※リテイク 10,800円(税込)
    B 4,860円(税込)
    C 5,400円(税込)
    定 員 各24名
    持 物 ヨガウェア、ヨガマット、筆記用具など

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください (AAリテイクBC
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    お願い ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。
    もし、この「ご予約受付メール」が届かない場合は、
    ・入力したメールアドレスが間違っている
    ・迷惑メールフィルターに入っている
    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    講師: 内田かつのり

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    ヨガインストラクターであり、鍼灸師。漢方や整体術を実践し、“薬だけでは治らない病気も沢山ある”という現実を身を持って体験した事をきっかけに、アメリカの栄養学である分子矯正医学という栄養療法を深めながら、ファスティング、酵素栄養学、ゲルソン療法(コーヒーエネマ)、漢方や整体術などを実践。
    更に、本当の健康とは何かを探している中で、ヨガに出会い、運動療法、精神療法というような代替医療としてヨガの可能性に魅せられて以来、ヨガそのものが暮らしの中に在るようになる。上海中医薬大学にて、推拿学・解剖学を学び、現在は、トリガーポイント療法という筋肉に重点を置いた鍼と、灸頭針という背中のこわばりは体内毒素の現れであるというスタイルの針、2つを軸にして治療を行っている。アヌサラヨガのマスターイマージョン、アヌサラ・インテンシヴコースⅠ・Ⅱ修了、UTLでのAMC/AMIC修了。

    現在、都内ヨガスタジオにて、解剖学短期集中講座やティーチャートレーニングに携わり、インストラクター養成にも力を注いでいる。

    座右の銘:陰極まれば陽になり、陽極まれば陰になる

    【ヨガ解剖学アカデミー】 http://www.anatomy.jp/
    【内田かつのりブログ:ヨガと鍼】 http://ameblo.jp/yogahari
    【内田鍼灸院/Yoga Anatomy Lob.】http://www.yogahari.com/


    観足法 ゆうじん塾 2017年 塾生募集

    足揉み反射区療法の技術理論講習

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    観足法は独自の診立てにより、
    薬剤や対症療法では解決しない生活習慣からくる病院の解明を行ない、
    根本の治療を目指します。
    この技法は専門の治療師だけの独占するものでなく、
    広く現代の保健を考える手立てとして皆様に習得されたいと望むものです。
    経済優先の近代のシステムから心身のバランスを取り戻し、
    世界との調和を意識する事を皆様と学んでゆく場にしたいと望みます。

    観足法 高橋由人

    日 時 毎月第2木曜16:30-18:30 (全12回)
    2017年4月13日(木)開講
    ※欠席の場合は、補講を個人的に受けることも可能です。(¥5000/回にて)
    講 師 高橋 由人
    場 所 ヨガ・シャラ 大通
    対 象
    費 用 (含む教材費) 6,000円
    各回4,000円×12回 48,000円(各回別払い可)
    持 物 各自ハンドタオル・クリーム・筆記用具ノート
    その他 年4回春夏秋冬、整体術等の宿泊講習あり(希望者のみ)
    土曜13:00-日曜16:00(夕、朝、昼、各食付き) 15,000円

    お問い合わせ/お申し込み

    担当 ちっか  chikka.1121★gmail.com (★を@に変えて送信)
    申込方法 下記のフォームからお申し込みください。
    その他 36時間以上たっても、返信がない場合は、担当者にお問合せください。
    お支払い 当日会場でお支払い下さい

    講師

    高橋由人
    1951年生まれ、アパレルメーカー数社、
    ファッションや家具デザインなど数々のプロジェクトを手掛け、
    カフェやレストランの店舗デレクション、
    自身でも屋台からバーレストランなどの経営を手掛け衣食住の分野で活動。
    2002年上海出張時に足部反射区療法を体験、興味を持ち資格を取得。
    2007年に悪性リンパ種、糖尿病を患い、余市に移り住む。
    自分の生活を見直し、西洋医学に頼らず自己免疫の強化による治療を実践。
    回復を見て、現在に至る。
    2009年余市で療養型民宿はれるやゲストハウスを開設。
    同年、自宅裏山を開墾、
    木村秋則氏の無農薬栽培に感銘し半農半治療師を目指して、晴耕雨読に暮らす。
    2010年はれるや札幌治療室を開設。
    現在、道内各地及び東京で実習講座を行う。
    現代の食生活や日常生活を見直す機会を共有する事を目的に、
    足部反射区療法の由人塾を開催。



    こどものためのプラーナヤーマWS 2017/03/21

    marikopranayama

    親子で参加する、子どものための呼吸法ワークショップです。
    簡単なキッズヨガと呼吸法を取り入れた、
    家でも家族で楽しめる「簡単&優しい」内容となっています。

    片岡まり子先生の著書「子どものためのプラーナヤーマ」をもとに
    呼吸をすることの大切さを知っていただくためのワークショップです。

    大人が呼吸法で心とカラダを整えるように、呼吸を意識することは
    子どもたちの健やかな心とカラダづくりに役立ちます。

    ヨギにおなじみの呼吸法を
    キッズヨガ指導に定評のある片岡まり子先生が
    魅力的なガイドで子どもたちにもわかりやすくお伝えします。

    呼吸という「楽しみ」をぜひ、お子様と一緒にご体験下さい。

    <主な内容>
    ・子どものための呼吸法について
    ・プラーナヤーマをやってみよう(片鼻呼吸法・カパラバティ―・シータリーetc…)
    ・ご自宅で行う際の注意点など
    ・絵本に塗り絵をして楽しみます


    日 時 2017年3月21日(火)10:00-11:00
    講 師 片岡 まりこ
    場 所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
    対 象 親子もしくは大人単独(子どもが嫌いでない方)でのご参加となります。
    子どものみのご参加は不可とさせていただきます。
    3歳~12歳までの子どもが対象です。
    費 用 3,500円(税込) 絵本付き!
    大人1名、子ども1名までは料金に含まれます。
    ※子ども2人目からのご参加は、絵本付で+1,000円、絵本なしで+500円でご参加頂けます。
    持 物 動きやすい服装、筆記用具(いろえんぴつ)、シール(ペタペタ貼れるものなら何でもOK)

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
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    ・迷惑メールフィルターに入っている
    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

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