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    ヨガ・シャラ講師養成講座 初級コース募集開始

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    ヨガ・シャラのインストラクター養成講座は、初級中級上級に分かれています。初級コースは、講師になる予定はないけれど、ヨガをたくさんしたい!という方にもおすすめです。上級まで修了すると全米ヨガアライアンス登録講師200時間(RYT200)に申請可能です。講座期間中は担当講師の通常レッスンに無料で参加できます。この機会にヨガを深め、ご自分を癒す時間を持ちませんか。


    第26期 初級平日コース 3/2(木)~5/18(木)毎週木曜(全9回)
    会場:ヨガ・シャラ厚別スタジオ

    第27期 初級週末コース 4/8(土)~6/3(土)
    会場:芸森スタジオ(札幌市南区)

    第28期 初級週末東川コース 4/15(土)~6/17(土)
    会場:東川町森林体験研修センター(上川郡)


    週末コースは一泊二日の合宿型集中トレーニング(3回)を行います。玄米菜食による一汁三菜、またはフルーツなどによるデトックス料理付です。
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    教材は、オリジナルテキストと課題図書があります。(初級は『あるヨギの自叙伝』『ヨーガ本質と実践』)
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    20代〜60代まで様々な職業や分野の方が受講されています。
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    講座の期間中(+事前の3レッスン)は細江たかゆきアシスタントのレッスン受け放題です。札幌と旭川で開講しています。
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    初級コースの詳細はこちらをご覧ください。
    ※中級コースは10〜12月、上級コースは来年1〜3月開講予定


    雑誌『Yogini vol.55』で紹介されました!
    ぜひお近くの書店かこちらからお求めください。
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    ヨガ解剖学講座 2017/04/22 内田かつのり

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    A 実践ヨガ解剖学講座 基礎編
    4月22日(土)13:30-17:30
    1日目 上半身編「骨ってなんだろう?」

    4月23日(日)13:30-17:30
    2日目 下半身編「筋肉ってなんだろう?」
    ※1日単発受講は不可
    ※リテイク価格あり。10,800円

    詳しくはこちら

    『カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典』をご購入の上でご参加頂きますようお願い致します。
    ※kindle版ではなく、単行本のご購入をオススメします。


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    B アナトミック骨盤ヨガ®
    4月22日(土)10:30-12:30

    解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド
    身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
    アナトミック骨盤ヨガ®を体験してみませんか?
    詳しくはこちら


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    C『経絡』 入門ワークショップ
    4月23日(日)10:30-12:00

    人体を流れる14本の川の入口へ
    ツボと密接な関係にある経絡に触れてみよう!
    詳しくはこちら


    日 時 2017年
    A 骨筋
    4月22日(土)13:30-17:30
    4月23日(日)13:30-17:30
    B アナ骨®
    4月22日(土)10:30-12:30
    C 経絡
    4月23日(日)10:30-12:00
    講 師 内田かつのり
    場 所 ヨガ・シャラ 厚別スタジオ
    対 象 ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガを日常的にされている方
    ヨガ指導者でない方のご参加も大歓迎です。
    費 用 A 17,820円(税込)/※リテイク 10,800円(税込)
    B 4,860円(税込)
    C 5,400円(税込)
    定 員 各24名
    持 物 ヨガウェア、ヨガマット、筆記用具など

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください (AAリテイクBC
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    お願い ご入力いただいたメールアドレス宛に自動返信メールが届きます。携帯キャリアメールアドレス(domoco/ezweb/softbank ne.jpなど)からお申込いただいた場合、自動返信メールが届かないケースがあります。
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    ・入力したメールアドレスが間違っている
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    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
    その際は
    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    講師: 内田かつのり

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    ヨガインストラクターであり、鍼灸師。漢方や整体術を実践し、“薬だけでは治らない病気も沢山ある”という現実を身を持って体験した事をきっかけに、アメリカの栄養学である分子矯正医学という栄養療法を深めながら、ファスティング、酵素栄養学、ゲルソン療法(コーヒーエネマ)、漢方や整体術などを実践。
    更に、本当の健康とは何かを探している中で、ヨガに出会い、運動療法、精神療法というような代替医療としてヨガの可能性に魅せられて以来、ヨガそのものが暮らしの中に在るようになる。上海中医薬大学にて、推拿学・解剖学を学び、現在は、トリガーポイント療法という筋肉に重点を置いた鍼と、灸頭針という背中のこわばりは体内毒素の現れであるというスタイルの針、2つを軸にして治療を行っている。アヌサラヨガのマスターイマージョン、アヌサラ・インテンシヴコースⅠ・Ⅱ修了、UTLでのAMC/AMIC修了。

    現在、都内ヨガスタジオにて、解剖学短期集中講座やティーチャートレーニングに携わり、インストラクター養成にも力を注いでいる。

    座右の銘:陰極まれば陽になり、陽極まれば陰になる

    【ヨガ解剖学アカデミー】 http://www.anatomy.jp/
    【内田かつのりブログ:ヨガと鍼】 http://ameblo.jp/yogahari
    【内田鍼灸院/Yoga Anatomy Lob.】http://www.yogahari.com/


    観足法 ゆうじん塾 2017年 塾生募集

    足揉み反射区療法の技術理論講習

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    観足法は独自の診立てにより、
    薬剤や対症療法では解決しない生活習慣からくる病院の解明を行ない、
    根本の治療を目指します。
    この技法は専門の治療師だけの独占するものでなく、
    広く現代の保健を考える手立てとして皆様に習得されたいと望むものです。
    経済優先の近代のシステムから心身のバランスを取り戻し、
    世界との調和を意識する事を皆様と学んでゆく場にしたいと望みます。

    観足法 高橋由人

    日 時 毎月第2木曜16:30-18:30 (全12回)
    2017年4月13日(木)開講
    ※欠席の場合は、補講を個人的に受けることも可能です。(¥5000/回にて)
    講 師 高橋 由人
    場 所 ヨガ・シャラ 大通
    対 象
    費 用 (含む教材費) 6,000円
    各回4,000円×12回 48,000円(各回別払い可)
    持 物 各自ハンドタオル・クリーム・筆記用具ノート
    その他 年4回春夏秋冬、整体術等の宿泊講習あり(希望者のみ)
    土曜13:00-日曜16:00(夕、朝、昼、各食付き) 15,000円

    お問い合わせ/お申し込み

    担当 ちっか  chikka.1121★gmail.com (★を@に変えて送信)
    申込方法 下記のフォームからお申し込みください。
    その他 36時間以上たっても、返信がない場合は、担当者にお問合せください。
    お支払い 当日会場でお支払い下さい

    講師

    高橋由人
    1951年生まれ、アパレルメーカー数社、
    ファッションや家具デザインなど数々のプロジェクトを手掛け、
    カフェやレストランの店舗デレクション、
    自身でも屋台からバーレストランなどの経営を手掛け衣食住の分野で活動。
    2002年上海出張時に足部反射区療法を体験、興味を持ち資格を取得。
    2007年に悪性リンパ種、糖尿病を患い、余市に移り住む。
    自分の生活を見直し、西洋医学に頼らず自己免疫の強化による治療を実践。
    回復を見て、現在に至る。
    2009年余市で療養型民宿はれるやゲストハウスを開設。
    同年、自宅裏山を開墾、
    木村秋則氏の無農薬栽培に感銘し半農半治療師を目指して、晴耕雨読に暮らす。
    2010年はれるや札幌治療室を開設。
    現在、道内各地及び東京で実習講座を行う。
    現代の食生活や日常生活を見直す機会を共有する事を目的に、
    足部反射区療法の由人塾を開催。



    マタニティヨガ・インストラクター20時間トレーニング 2017/03/18-20 片岡まりこ

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    マタニティヨガ・インストラクター資格20時間トレーニング講座
    (18時間+ホームワーク2時間)

    大阪&東京で毎回定員の人気講座!
    トークの魔術師「片岡まりこ先生」による「実践で使える!役立つ!」マタニティヨガ講座です。
    マタニティヨガへの関心が年々増えているため、ぜひ学んでおきたい内容です。
    産科、行政機関などからのニーズが高まっています。また、ヨガの枠を超え、リラックス上手、楽しいお産教室の作り方、
    ご自身が今後出産する際にも 役立つ内容がギッシリ詰まったマタニティヨガインストラクター資格講座です♪
    ヨガのクラスで、生徒の中に、妊娠されている方がいらっしゃったことはございませんか?
    その際、戸惑われた経験はないでしょうか?女性は勿論、男性のインストラクターの方も、マタニティの方への基本の指示
    を知っているととても心強いものです。

    このコースでは、一般的なハタヨガやヴィンヤサヨガを妊婦さん用にアレンジしたシークエンスを学んでいただきます。
    お腹にブランケットを巻き、妊婦さんにとってどのような姿勢が楽でどのポーズがつらいのかなども体験します。
    また、様々なほぐしテクニック、呼吸法やメディテーションを通じて 胎教(胎児)との会話、妊婦さんに対する気遣い
    (においに関するトラブル)、シャバーサナへの誘導方法、実際にクラスを持つにあたっての注意事項 と書類の製作方法、
    マタニティーブルーとは何か、妊娠中の肉体的・精神的な変化や状態など妊婦について必要な知識も身につけていただける
    カリキュラム構成となっています。

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    ●受講資格:
    ヨガ未経験の方~現役インストラクターの方まで。
    ※妊娠中の方がご参加される場合は、専門医(担当医師)の許可が出ていること、妊娠3ヶ月以上であること。
    ※臨月の方はご参加いただけません。

    ●修了された方は、
    マタニティーヨガ 20時間トレーニングコース修了証が授与されます。

    ●詳細はこちらのHPにも掲載されています。
    ヴィオラトリコロール
    http://yoga-viola.net/yoga_other/maternity.html


    日 時 2017年3月18日(土),19日(日)10:30-17:30
    20日(月祝)9:30-16:30 ※時間変更になりました
    講 師 片岡 まりこ
    場 所 ヨガ・シャラ 厚別スタジオ
    対 象 初心者から指導者までどなたでも受講可能
    費 用 費用 59,000円(63,720円/税込)テキスト代込み
    ※早期割引締切2/16(木)までのご予約&ご入金:55,000円(59,400円/税込)
    持 物 ヨガウェアなど動きやすいお着替え、筆記用具、ヨガマット

    お問い合わせ/お申し込み

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    申込方法 イベント申込ページからご予約ください
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
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    ・PCメール受信不可の設定になっている等の場合があります。
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    1. 違うメールアドレスから(※PCメール推奨)
    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
    お申し込みください。
    こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
    どうぞよろしくお願いいたします。
    お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    受付締切 定員になり次第締め切ります
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    ゴーラクシャ徹底解剖講座 伊藤武 2016/12/26-2017/03

    6〜10回目は2017年3月13日(月)〜15日(水)に開講です

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    「ゴーラクシャ徹底解剖講座(全30時間)」

    ハタヨーガの事実上の開祖といわれるゴーラクシャ・ナータ。その生涯は、謎に包まれています。
    幻とまでいわれた、サンスクリット語で記された教典『ゴーラクシャ・シャタカ』。
    この度、原本がロンドンで発見されました。伊藤氏がとあるルートから入手、翻訳を終えました。
    直訳は日本初、ではないでしょうか?
    『シャタカ』の解説書『ゴーラクシャ・パッダティ』もサブテキストに用い、教典を自分の言葉に変換し、拝むものから、道具へと変えていきましょう。

    連続性のある講座です。全10回の講義を通し、
    ・サンスクリット語経典の解読法
    ・ハタの原形と歴史的背景
    ・アーサナの際のプラーナ操作
    などを学んでいきます。


    ゴーラクシャは、『ヨーガ・スートラ』の作者とされているパタンジャリと異なり
    ヨーガ関係者であってもあまり聞くことのないであろう人物ですが、
    弘法大師空海を想像すれば、だいたい当たっています。

    空海が8世紀中ごろまでの中期密教を整理・体系化して「真言密教」としたように、
    ゴーラクシャは12世紀ごろまでの仏教タントラ(後期密教)とシヴァ教タントラの教えとヨーガを「ナータ派」と「ハタ・ヨーガ」にまとめ上げました。
    そして、「お大師さまが杖をつくと温泉が湧いた」のごとき弘法伝説が日本中にあるように、「ナートさま(ゴーラクシャ)が死者をよみがえらせた」のたぐいのゴーラク伝説がインドやネパールに数千と残されています。

    また、日本仏教の宗派争いのごときものが、インドの哲学学派にもあります。
    「ハタは低級で、ラージャは高級」「ハタはラージャの一部」
    というのは、タントラ系ナータ派と敵対関係にあるヴェーダーンタ系サニャーシー派(いわゆるスワーミ)がいいだした一方的な主張。逆にナータ派は「ハタは科学的なヨーガで、ラージャはお子ちゃまヨーガ」と言い切っています。

    ハタは、物質性(われわれが生きるこの世界)を否定することなく解脱を見すえた、トータルなシステムです。

    『ゴーラクシャ・シャタカ』は、ナータ派密教の教義をたった100(シャタカ)の詩に圧縮したハタ・ヨーガの根本教典です。講義では、サンスクリット原文の全単語を分析したうえで、文構成をわかりやすく図示します。こうすれば、サンスクリットに馴染みのないかたでも、正確な意味を把握することができます。

    一応の訳を添えましたが、スタンダードとなる訳文をみなさんといっしょに練りあげていきたいと思っています。

    『ゴーラクシャ・シャタカ』の注釈書『ゴーラクシャ・パッダティ』ほか、
    『シッダ・シッダーンタ・パッダティ』、『ゴーラク・ボード』『ゴーラク・べーニー』などゴーラクシャに帰せられているサンスクリット、およびヒンディー語の文献を参照し、
    またゴーラク伝説も紹介して、ゴーラクシャのハタ・ヨーガを徹底的に解剖したいと考えています。


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    講師/伊藤 武
    作家・イラストレーター・サンスクリット語とヨーガの講師。
    1957年、石川県に生まれる。
    1979年より、インド、ネパール、スリランカ、および東南アジア諸地域の調査旅行をはじめる。
    著書に『身体にやさしいインド』『図説インド神秘事典』『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』(講談社)
    『ヴェールを脱いだインド武術』(出帆新社)、『図説ヨーガ・スートラ』(出帆新社)、『図説ヨーガ大全』(佼成出版社)など
    共著に『チャラカの食卓——二千年前のインド料理』(出帆新社)、『絵でわかるヨーガマンダラ』がある。

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    日 時 2017年
    6回目 3月13日(月)09:30-12:30
    7回目 3月13日(月)14:00-17:00
    8回目 3月14日(火)09:30-12:30
    9回目 3月14日(火)14:00-17:00
    10回目 3月15日(水)09:30-12:30
    2016年
    0回目 12月26日(月)09:30-12:30(歴史)
    1回目 12月26日(月)14:00-17:00
    2回目 12月27日(火)09:30-12:30
    3回目 12月27日(火)14:00-17:00
    4回目 12月28日(水)09:30-12:30
    5回目 12月28日(水)14:00-17:00
    講 師 伊藤 武
    場 所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
    対 象 初心者から指導者までどなたでも受講可能
    費 用 後半から受講する方:25,000円(5,000円×5回)
    ※単発受講可能です。ご希望の方は回数分をお支払いください
    定 員 26名
    持 物 筆記用具、動きやすい格好、ヨガマット。
    備 考 ・単発受講可能です。備考欄に「単発受講希望/参加予定日○回目」と入力して、合計金額をお振り込みください。
    ・講座では簡単なプリントを配布します。興味のある方は、参考テキストをお求めください(『ゴーラクシャ・シャタカ』翻訳・解説5,000円、文法解説3,000円)

    お問い合わせ/お申し込み

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    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
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    ・迷惑メールフィルターに入っている
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    2. 備考欄に「再度予約」とご入力して
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    受付締切 定員になり次第締め切ります
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