Instructorインストラクター
みわ
担当レッスン
はじめてのマインドフルネス瞑想 / やさしいヨガ / 生活の質をたかめるyoga
プロフィール
私は、乳がんと共に歩くことになりました。
2020年11月、2年ぶりの定期検診で乳がんと診断。右胸全摘/同時再建を経て現在ホルモン療法中です。
病気は、悲しい苦しいことでした。
知らないうちに、その気持ちに
蓋をして閉じ込めていたこともありました。
何もしないでいたり、ちょっぴり進んでみたり、とどまってみたり。
誰かのようになろうとせずに
何かをしようとせず
身近の大切と私を大切に
そおしながら
ひとつひとつを丁寧に
歩いてみようと思いました。
その途中で
ひとりじゃないことを知りました。
ともに歩んでいる仲間がいることを知りました。
病気は悲しいことだけれど
悲しいことと一緒に
嬉しい、楽しい、わくわく、美味しい、感謝…いくつもの感情もつみかさなり
私たちの人生が続いていくことを知りました。
一緒に、ゆっくりと始めてみませんか。
資格
ヨガ・シャラインストラクター養成講座 200時間修了
ＢＣＹ Institute Japan 乳がんヨガ指導者養成講座 ベーシック/アドバンス 終了