Instructorインストラクター
こゆ
担当レッスン
プロフィール
ヨガをはじめたのは、看護師で毎日忙しく働いており食べる時間も寝る時間もバラバラ、夜勤もありさらにぐちゃぐちゃな生活を送っていまして、自律神経がすっかり不調になってしまったことがきっかけです。その時、これは「気」が関係しているのではないかと気について調べたり、ホットヨガに通うようになりました。
そこでヨガにはまり、自分の心と体が健全であることが、こんなにも気持ちが良く、素晴らしいことなんだと実感することができました。
現在は産婦人科病棟で勤務。
コロナ前までマタニティ・ヨーガ講師を招いていましたが、コロナ禍でご引退され、その先生の想いを引き継ごうとヨーガインストラクターを取得しました。
その後マタニティ・ヨーガを取得。
これからお母さんになる方、そして胎内にいる赤ちゃんによい気(エネルギー)を届けられるよう、そして安産になるように一緒に気持ちよくヨーガできたらと思ってます(^^)
資格
・ヨガ・シャラ インストラクター養成講座200時間終了
・日本マタニティ・ヨーガ協会指導者養成ベーシック講習終了