千歩

千歩（千歩）

リラックスヨガ

なんとなく気分転換で始めたヨガ

アーサナを深める為に自分のクセや力みを一つずつ抜いて行く事、足りない物を埋めるよりも必要の無い物に気づいて手放していく事。一生かかっても学びきれないくらいのヨガの教えに毎日ワクワクしています。

ヨガを通してみなさんの笑顔のお手伝いができたらいいなと思います。

ヨガ・シャラインストラクター養成講座200時間　修了
ハンディキャップヨガ基礎講座　修了