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    ぬん先生WS

    神戸を拠点に、ダーマヨガから瞑想的ゆるヨガ、幅広くヨガを展開中の、ぬん先生。

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    ヨガはポーズをとってすっきり気持ちよくなるだけでなく、

    毎日の生活の中でヨガの考え方を活かすと、楽に過ごせることがたくさんあります。

    永ーーい歴史あるヨガでの考え方って?

    きっと、それとポーズをとることが繋がるヒントが得られるでしょう。

    そして、ヨガでよく言う瞑想って?なんとなく敷居が高く感じられる、この言葉。

    けれどそれは自分のからだ、健康に気付く第一歩。

    自分モニター力がつくと、落ち着いて言葉を発せたり、行動出来たり。

    どの状態が自分が居心地がいいのかがわかるようになってきます。

    そんなヨガ哲学や瞑想を、アサナ(ヨガポーズ)とともにやさしい言葉でゆったり一緒に学んでみませんか。

    ヨガ哲学・心の勉強会

    瞑想的ゆるヨガ

    熱いお茶を飲んだ時のような、ほっとする2本のWSでおまちしています。→ ★

     

    ・・・ぬん先生は個展も行うアーティストでもあります。

    絵は人柄がそのまま表れますよね。ゆるかわな絵、注目です。

    nunyoga

    作品、「ぬん朝体」や「ヨガモノグラム」・・・

    個人的にツボにインの、ぬん先生のブログの「ヨガ展」をぜひごらんください!→

     

     

     


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