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    YUYA SARASHINA~Wind of India!! 2014/03/02

    更科 有哉 アシュタンガWS/レッドクラス
    インドの風を感じて

    yuya201403

    ※たくさんのお申込み、ありがとうございました。
    キャンセル待ちとなりました。(1/7)

    更科有哉師は昨年12月より渡印。現在インドマイソールで練習しています。
    2月に帰国予定。北海道では帰国後の最初のワークショップです。
    有哉師からのインドの風を感じてくださいね!
    ご参加お申し込み、お待ちしています。


    (1)Workshop 9:30~11:30
    アシュタンガヨガを練習していて体と呼吸は合っていますか?
    気が付くと止まっていたり、苦しくなっていたりしていませんか?
    今回のワー クショップでは、アシュタンガの特徴である呼吸と動きの連動(ヴィンヤサ)を
    有哉師が太陽礼拝からみなさんに丁寧に伝えます。
    さらに呼吸、バンダ、ドリシティ、3つを合わせることで集中し素晴らしいエネルギーを感じることが出来ます。
    いろいろなアサナを通してヴィンヤサをしっかり 感じて下さい。
    続いて次の12:00~のLed classで是非実践してみてください!

    (2)Led class! 12:00~13:30
    更科有哉師のカウントによるLed class!!!インド最新のカウントでプライマリーをレッドクラス実践します。


    日 時 2014/3/2 (日)
    (1)Workshop 9:30~11:30
    (2)Led class 12:00~13:30
    講 師 更科 有哉
    場 所 ヨガ・シャラ 大通
    対 象 初心者〜経験者まで
    費 用 (1) 3,500円
    (2) 2,500円
    持 物 動きやすい服装, ヨガマット
    その他 定員20名

    お問い合わせ/お申し込み

    メール yukitoyoga※i.softbank.jp(※を@に変えてください)
    メールに以下の内容を記入してください
    (1)お名前
    (2)メールアドレス
    (3)電話番号
    (4)参加するクラス
    その他 必ずご本人がお申し込みください
    備 考 48時間以内に返信、振り込み先をお知らせいたします。48時間経っても返信のない場合はもう一度連絡をしてください。ご入金後ご予約完了になります。
    ※キャンセルポリシー
    ご入金後にキャンセルした場合はキャンセル料が発生します。
    3日前 50% 当日 100% ご了承くださいませ。

    講師
    更科 有哉
    http://www.shuputnik.com/yuya/


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