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大通 Odori発寒 Hassamu厚別 Atsubetsu

お知らせ

  • 休講/代行情報は毎週月曜更新です。Updated weekly on Mondays.
  • 前日までのご予約をお願いします。Reservation required.
  • インストラクターの都合により直前に休講/代行レッスンとなる場合があります。
  • ▲体 = 体験レッスンなしのクラスです。
  • 休講 = “cancel” / 代行 = “substitute”

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月曜日 mon


06:30-09:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス 更科有哉
10:00-11:00 マタニティ・リストラティブヨガ ▲体 みきみゆき
11:30-12:30 ハタ・ラージャヨガ ビギナー 絵美
12:45-13:45 ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ 絵美
18:00-19:00 ソフトヨガ Gentle (bilingual) Midori 休講 1/23
19:30-21:00 陰ヨガ

火曜日 tue


06:30-09:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス 更科有哉
09:15-10:30 アシュタンガヨガ ベーシック ▲体 更科有哉 休講中
11:00-12:30 ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ タカコ
13:30-14:30 ヴィンヤサ・リストラティブヨガ いづ
17:20-18:50 ソフトヨガ 繭美
19:15-20:45 Hatha Raja Yoga たか
21:15-22:45 陰ヨガ

水曜日 wed


06:30-09:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス 更科有哉
10:30-11:30 ハタ・ラージャヨガ ジェントル Megumi
13:30-15:00 Hatha Raja Yoga たか
15:00-15:15 シンプル瞑想(希望者のみ) たか
16:30-18:00 リラックスヨガ みっちーkami 休講 2/8
18:30-19:30 ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ Mai 第1,3,5週開講
19:00-20:00 ムーンセラピーヨガ tomo 第2週開講
20:30-21:30 ソフトヨガ ばっしー

木曜日 thu


06:30-09:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス 更科有哉
09:15-10:30 アシュタンガヨガ ベーシック ▲体 更科有哉 休講中
11:00-12:00 香りヨガ ▲体 みき
19:00-20:30 キャンドルフロウ Flow Midori 代行 1/26 ともみ
20:30-21:00 呼吸法 Pranayama Midori

金曜日 fri


06:30-09:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス 更科有哉
10:00-11:00 産後骨盤矯正ヨガ (子連れヨガ) ▲体 みきみゆき
11:30-12:30 ハタ・ラージャヨガ ジェントル Megumi
13:30-14:40 アンチエイジング ヨガ ▲体 hiroko
16:30-17:30 リラックスヨガ ともみ 休講 1/27
18:30-19:30 キャンドルヨガ ななえ
20:30-22:00 リラックスヨガ たけ

土曜日 sat


07:15-08:15 ソフトヨガ・キールタン ▲体 サナ
08:30-10:00 ヴァイクンタヨガ 第1,3,5週開講
08:30-10:00 陰ヨガ 第2,4週開講
10:30-12:00 Hatha Raja Yoga たか
13:00-14:00 無料コミュニティクラス みなみ他
14:30-15:30 スローフロー美ヨガ michiko 休講 2/4
16:00-17:30 陰ヨガ ▲体 shinobu 休講 2/4
18:30-19:30 ソフトヨガ Mai
20:00-21:00 キャンドルヨガ おなつろこ 第1,3,5週開講
20:00-21:30 キールタン amrita 第2,4週開講

日曜日 sun


07:00-09:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス ゆみ子有哉
09:30-10:30 イージーヨガ くどう
11:30-12:30 ソフトヨガ ななえ 休講 1/22 代行 Waka 1/29
13:00-14:00 マタニティヨガ ▲体 ゆりこことみ 休講 1/29
14:30-15:30 リラックスヨガ ともみ
16:20-17:30 ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ Yasuko(F)
18:00-19:00 ヴィンヤサヨガ モーリー