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    ヨガアーサナ・セラピューティックWS ヨーナス 2014/6/6-7

    Jonas_WS03

    6/6 (金) 16:30-19:00 18:30-20:30に変更になりました。会場:大通スタジオ
    ヨガアーサナ・セラピューティック:アライメントからアプローチする逆転のポーズ
    安全に体系的にポーズのしくみを理解した上で、逆転に入る事を学びましょう。逆転のポーズは素晴らしい感覚と効果もたらすものです。クラスでは、逆転に入るための必要な準備をしっかりしていきます。

    ヨーナス ヨガ スペシャルクラス
    とにかくシンプルにヨーナスのヨガを、体感する!!クラスです。
    夜にぴったりのスペシャルな2時間クラスです。
    どなたでもお気軽にご参加ください。

    ※「参加したいけど、初心者なので逆転系は、不安です!!」という声を多くいただきましたので、
    今回は、オールレベル受けやすい、ヨーナスのレギュラークラスに変更します。
    (すでに、お申込みいただいていた皆様申し訳ありません。個別にお知らせいたします。)

    6/7(土) 16:30-19:00  16:00-18:30 に変更になりました。会場:厚別スタジオ
    ヨガアーサナ・セラピューティック: ヨガアサナにおける最適なアライメント – 7つのエネルギーのループ –
    「エネルギーのループ(輪)」と呼ばれるモデルを使って、普段のプラクティスをより洗練させていきましょう。7つのエネルギーのループは、全てのヨガのポーズに適応できる見取り図でとても実践的なアプローチです。クラスでは、実践を通して理解し、ワークショップ後も自分自身で良いアライメントを保って練習できるようにしていきます。


    日 時 6/6(金)18:30-20:30
    6/7(土)16:00-18:30
    ※時間変更になりました
    講 師 ヨーナス・ベステリング
    場 所 6/6(金)ヨガ・シャラ 大通
    6/7(土)ヨガ・シャラ 厚別
    対 象 初心者〜経験者まで
    費 用 6/6(金) 4,000円
    6/7(土) 4,500円
    2クラス 8,000円
    持 物 動きやすい服装、ヨガマット、筆記用具
    その他 日本語通訳がつきます

    お問い合わせ/お申し込み

    メール 担当 : やす(K)
    電 話
    備 考 予約の際に、ご希望日時を明記してください
    お支払い 当日会場でお支払い下さい
    詳 細
    備 考

    講師
    JONAS WESTRING ヨーナス・ベステリング

    Jonas_pro

    スウェーデン出身、主に米国とアジアで多くの時間を過ごす。
    1981年にスカンジナビア・ヨガ・スクールでヨガに出会って以来ヨガの道を歩んでいる。
    タイのチェンマイに Shantaya Yoga & Bodywork School を立ち上げ運営と指導にあたる。
    アヌサラヨガ正式認定指導者・理学療法士・E-RYT500時間等の資格を有するヨギでヨガセラピスト。
    東洋と西洋のアプローチと自身の自己探求の道で経てきた体験を通して、ヨガを洞察的にわかりやすく喜びをもって伝えている。冬季はタイ・チェンマイに拠点をおきながら世界で様々なプログラムを指導している。

    www.shantaya.org

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