ベビー&ママ・骨盤調整 2016/09/02-04 高橋由紀

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A 9/2(金)11:00-12:00 一本帯でおんぶ&やわらか抱き方講座
B 9/2(金)12:00-13:00 ランチ(希望者のみ)
C 9/2(金)13:30-15:30 インストラクター向け:産前産後の女性のからだ講座
D 9/3(土)12:30-14:30 インストラクター向け:子どもにヨガを教えるコツ
E 9/3(土)12:30-14:30 RODY YOGA ※中止になりました
F 9/4(日)10:00-12:00 骨盤調整ヨガ


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9/2(金) カントスタジオ
A 11:00-12:00 一本帯でおんぶ&やわらか抱き方講座
紐と布でおんぶしよう!抱っこしよう!
紐と布を使って赤ちゃんを簡単に抱っこしたりおんぶしたりできるようになるためのクラスです。
昔から日本では兵児帯などの一本の帯を使って赤ちゃんをおんぶしていました。
赤ちゃんとお母さんが一体になって動くことや心と心のつながりをつくることは、赤ちゃんの発達を促し、空間把握能力やバランス感覚を育みます。
赤ちゃんとお母さん、周りの大人が目線を合わせることは、赤ちゃんの社会性を育む上でもとっても大切なこと。
赤ちゃんもママも、パパも、おんぶから生まれるコミュニケーションを楽しみましょう。

B 12:00-13:00 ランチ(希望者のみ)

C 13:30-15:30 インストラクター向け:産前産後の女性のからだ講座
女性が社会で活躍する時代になっている現在。
その中で経験する妊娠・出産。今はまだ、想像もつかないという方もいらっしゃるかもしれません。
女性が妊娠・出産を経験しながら、人生を謳歌していくためには、働きながらご自身の心と体をケアしながら、ストレスや病気のない、健やかな体作りをしていくことが必要です。
将来妊娠を望む方も、望まない方も、出産を経験された方にも是非ご参加いただきたいと思います。

○講座の目的
・ヨガインストラクターのみなさまに産前産後の女性のからだについて知り、適切なセルフケア方法を伝えるようになること
・ 出産についての基礎知識や、妊娠中〜出産、産後のお母さんと赤ちゃんの心身の変化について知ってもらうこと
・ してはいけないこと(禁忌)と、するとよいことを明確にすること
・ クラスに来られる方は、どんなことを不安に感じているのかを知ること
【持ち物】
筆記用具・動きやすい服装でお越しください(ジーンズ・スカート以外)


9/3(土) 大通スタジオ ※日時と会場が変更になりました

D 12:30-14:30 インストラクター向け:子どもにヨガを教えるコツ
ベビーヨガ・キッズヨガ・ロディヨガなど、子ども向け、親子向けのヨガプログラムを多数開発してきた経験、指導の経験をもとに、子どもにヨガを教える上で大切なポイントを指導いたします。
子どもがどのようにして学ぶのか?
発達を獲得していくのか?ということをベースに、適切なインストラクションや親子への関わり合い、
子どもを惹きつけるインストラクションの方法と、なぜか子どもに好かれない指導の仕方をわかりやすく説明いたします。


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9/4(日) 大通スタジオ
F 10:00-12:00 骨盤調整ヨガ
対象:すべての人へ 骨盤を中心に全身を整えるヨガプログラム
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく男性にも効果的。
詳しくはこちら


講師
高橋 由紀
株式会社ベビーヨガアソシエイトCEO・プログラムディレクター
1995年 身体の不調から自身の体質改善のためヨガをはじめ、病を克服。
ヨガ指導歴16年。2児の母。日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。
2008年より現在までに、ベビーヨガ・キッズヨガ・Self Adjustment-骨盤調整ヨガ・RODY YOGA・マタニティヨガ等の講師の育成にあたり、海外を含む日本全国に1,000人のヨガ指導者を育成してきた。
これまでヨガを指導した生徒の数は、のべ10,000人以上にのぼる。


日 時 2016/9/2(金)
A 11:00-12:00 / B 12:00-13:00 / C 13:30-15:30
9/3(土) D 12:30-14:30
9/4(日) F 10:00-12:00
講 師 高橋 由紀
場 所 9/2(金) カントスタジオ
9/3(土)& 9/4(日)大通スタジオ
対 象 上記参照
費 用 A 2700円(税込) / B 540円(税込)
C〜F 4320円(税込)
定 員 26名
持 物 動きやすい格好、筆記用具
※ヨガマット無料レンタル有
備 考

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こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
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受付締切 開催二日前 17時まで
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