『yogi / yogini養成講座 2期生募集スタート』松本和也

『もっと笑顔で過ごせるようになるには?』
『どうすれば自分にも他人にも優しくなれる?』
『家庭や職場を明るくするために何が出来る?』

本講座でヨガを学び、実践することで
これらを解決します。

講座内容の特徴として、
①ありのままの自分を見つめ直し、理想の自分を再構築する
②全承認空間の中で仲間と共に成長出来る
③心身の健康にとって最も大切な事を知り、実践する

現代人にとって理解、実践する事が難しい
ヨガ哲学やヨガの修習法を誰にでも分かりやすく
お伝えし、実践を通して習慣化することで
“新しい自分”へと成長します。

『ヨガに興味はあるけれど、身体が硬くて自信が無い』
『瞑想をしてみたいけれど、本や動画ではよく分からない』
『伝統的な本来のヨガを誰かに伝えられるようになりたい』

そんな想いのある方は特に本講座へ参加して下さい。
必要なものは、新しい自分にむかって一歩踏み出す“気持ち”だけです。


講座内容

・ヨガとは
・ヨガの歴史と流れ
・現代のヨガ
・アーサナ(ポーズ)/ プラーナヤーマ(呼吸法)
・様々な瞑想法とヨーガ瞑想
・ヨガスートラ、ヴァガバット・ギーターの要点
・ヨガの八支則を日常に活かす実践法
・その他


開催概要

開催日 2018年11月14日(水)~2019年2月13日(水)
11/14, 11/21, 11/28, 12/5, 12/19, 12/26, 1/9, 1/23, 1/30, 2/13(全10回)
時 間 13:00~15:00
場 所 ヨガシャラ 厚別スタジオ
地下鉄東西線「ひばりヶ丘」駅から徒歩1分
講 師 かず(松本和也)
対 象 ヨガに興味のある全ての方
定 員 16名
費 用 55,000円
早割:11/7までにお振込の方は50,000円
分割可:毎月15,000円×4回=60,000円)
持 物 筆記用具
備 考 宿題・課題・修了テストをクリアした方には、yogi養成講座の修了書を発行いたします。
基本的に座学中心となります。

お問い合わせ/お申し込み

申込方法 メールにてお申込みください。
1.名前、2.電話番号を明記の上、yogikazu@icloud.comまでお申込みください。
お申込み頂いた方にお振り込み先を返信致します。
お問い合わせ 090-8278-1197
担 当 かず

講師プロフィール

かず(松本和也)
かず(松本和也)

東京都文京区で生まれ育ち、16年前から札幌に移住し独学でハタ・ヨーガ、クンダリーニ・ヨガ、アイアンガー・ヨガ、アシュタンガ・ヨガ等を学びながら自給自足を夢見て市内の自然農園で野菜づくりの仕事に就く。
その後、道東に移り林業と狩猟を生業とした暮らしを計画し狩猟免許、猟銃免許を取得。
同じタイミングで札幌ヨガシャラスタジオ細江たかゆき師と出会う。
それまで勉強していた健康法としての近代的なヨガから、心をコントロールすることに重きを置いた古典ヨーガまで幅広く学び、ヨガ指導者となる。

資格
・ヨガシャラ指導者養成講座上級200時間修了
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・ヨガ瞑想トータル4000時間以上
・タイヨガマッサージ養成講座修了
・話し方の学校ベーシックコース修了
・JSBAスノーボード インストラクターライセンス取得

ブログ
http://blog.goo.ne.jp/yogi-kazu


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