それでは私たちは幸せになることは
できないのでしょうか？
どうしたらいいのでしょうか？

私たちが人生において、幸せを手に入れるためには、
普段は認識できない潜在意識にアクセスして、潜在意識を癒やしてあげなければならないのです。

≪潜在意識とは？≫

伝統的なヨーガの教えによると、潜在意識は主に、過去の体験の記憶「過去のカルマ」によってできていると考えられています。
それらは、私たちの表面的な意識である顕在意識ではもう既に忘れてしまっているものです。
今の人生やいくつもの過去世において積み上げてきた(表面的な意識では忘れてしまった)潜在意識の中にある
過去の体験に基づく様々な思いを癒すことができない限り、私たちは決して真の幸せを手に入れることができないのです。

≪潜在意識にアクセスするためには？ ≫

私たちの通常の意識下では決して潜在意識にアクセスすることができません。
テクニックとその訓練が必要となります。
潜在意識にアクセスするためには完全なるリラクゼーションと、そしてイメージを使う必要があります。
私たちは普段、主に言葉を使って考えます。
私たちの普段の言葉を使って考える心は表面的な顕在意識です。
それに対して言葉を手放してイメージやシンボルで感じる心が潜在意識なのです。
そして潜在意識を感じるためには完全なるリラクゼーションが必要となります。

そんな完全なるリラクゼーションと
イメージやシンボルで感じることの
古代からの訓練法が
ヨーガ・ニドラー
(ヨーガの完全なる眠り)なのです。

伝統的なヨーガの叡智の結晶 ヨーガ・ニドラーは、古代からのヨーガの教えに基づいたテクニックなので、
ヨーガ・ニドラーを実習するためには、ヨーガ哲学の理解が欠かせません。

では、ヨーガとはいったいどのようなテクニックなのでしょうか？

私たちが生きたまま、限りなく「死」の状態に近づくために欠かせないことは「完全なるリラクゼーション」です。
そして、死の状態に近づくために完全にリラックスするために必要となるのが「マルマ」です。
「マルマ」は、強い打撃を加えると死を迎えてしまうような肉体の107つの急所です。
ヨーガ行者たちは、この急所である各マルマに意識を集中することによって完全にリラックスし、死の状態に近づいていったのです。

そんな伝統的なヨーガの教えに基づいた「マルマ」に集中して死の状態に近づいて潜在意識を浄化していく
「真のヨーガ・ニドラー」を学んで、完全なる癒しを体験してみませんか？