RYT200 LEVEL Ⅱ
〜伝統に忠実に、本物のヨガを伝えたい〜
- 本当に必要としている人に伝えることができるヨガを学ぶ
- 本当の自分に気づくためのヨガの智慧を得る
- ヨガの教えを日常でも生かし実践することを目指す
- エクササイズとしてだけではなく、ヨガの本質を伝えることのできるインストラクターに！
プログラム
| 実技 | シヴァ礼拝 |
|---|---|
| インバージョン逆転系の練習 | |
| 各種ムドラー | |
| ３つのドーシャを整えるプラーナヤーマシークエンス | |
| 瞑想 | サイキックディベロップメント (願望を叶え、自分らしく生きるテクニック) |
| チャクラへの集中法 | |
| エネルギーワーク | |
| 哲学 | 心の取り扱い説明書「ヨーガ・スートラ」 |
| 本当の自分自身についての知識「バガヴァッド・ギーター」 | |
| ヨガの神様達の物語「神話」をモチーフにしたヨガのポーズ | |
| ヨガの聖者ヨガナンダのヨガ的成功哲学 | |
| 解剖学 | 伝統的なヨガの解剖学「チャクラ、ナディ(経絡)、マルマ(ツボ)」 |
| 地・水・火・風・空のエネルギー「ヨーガアーユルヴェーダ」の基礎の基礎 | |
| ヨガの生体力学と生理学 | |
| Peek a bodyで自分の歪みを知る。生きた解剖学 | |
| 自分の歪みを修正するためのヨガアーサナの検討 | |
| 作業療法士(ヨガ講師)による解剖学 | |
| プレゼン・指導法 | エネルギーとしての声にこだわる。「笑声」を目指す声磨きボイストレーニング |
| 声の5つの要素。声の表情を豊かに表現力を磨く。 | |
| 人前で話すためのルール | |
| ホームワーク | ヨガの種プロジェクトやヨガ・シャラ子ども食堂 その他でのボランティア(カルマヨガ) |
コース詳細
| 受講料金 | 平日コース・・・１６５,０００円(税込) 週末コース・・・１９２,５００円(税込) →受講１ヶ月前の申し込みで、早割５,０００円引き |
|---|---|
| 特別割引 | 「LEVEL I」と「LEVEL Ⅱ」の同時申し込みで、 平日コース・・・２９８,０００円(税込) 週末コース・・・３５３,３００円(税込) |
| 証書 | 初級クラスのレッスン指導が可能かどうかのチェックを受けた後に「修了証書」を発行します |
| 特典 | 養成講座期間中(＋事前の3レッスン)は、細江たかゆきのレッスン受け放題 |
開催スケジュール
| 受講時期 | 受講コース | 受講期間 | 募集状況 | |
|---|---|---|---|---|
| LEVEL Ⅱ第10期 | 週末コース | 2018/9/30(日)～12/16(日) | 募集中 | 詳細 |
| LEVEL Ⅱ第9期 | 平日コース | 2018/9/27(木)～12/20(木) | 募集中 | 詳細 |
| 上級第8期 | 週末コース | 2018/1/13(土)～2/18(日) | 募集終了 | 詳細 |
| 上級第7期 | 平日コース | 2018/1/11(木)～3/1(木) | 募集終了 | 詳細 |