マントラ（真言でエネルギーを整えるテクニック）

ニヤーサ・マントラ（身体に神々を設置するマントラ）、ビージャ・マントラ（チャクラに種子を埋めるマントラ）、シマー・バンダ・マントラ（結界を張るマントラ）、サカーマ・ガーヤトリー・マントラ（願望成就のガーヤトリー・マントラ）、ソー・ハン（梵我一如マントラ）、ヴァジュラ・ジャパ（般若心経マントラ）、ガーヤトリーマントラ（最強マントラ）

プラーナーヤーマ（呼吸を使ってエネルギーを整えるテクニック）

バストリカ（火の呼吸）、カパーラ・バーティ（頭蓋骨を光らせる呼吸）、プラナヴァ・プラーナーヤーマ（A・U・M 呼吸法）、ナーディー・ショーダナ（脈管浄化呼吸）、スーリヤ・ベーダナ（太陽貫通呼吸）、ブラーマリー（蜜蜂呼吸）、オーラ強化呼吸、完全呼吸

アーサナ（ヨーガポーズでエネルギーを整えるテクニック）

スーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝）、パワン・ムクタ・アーサナ（邪気を払うポーズ）、各種立ちポーズ（手・足の脈管を浄化しカンダ丹田にエネルギーを集めるポーズ）、カンダ丹田から目・耳・口・尿道・肛門に通る脈管を浄化する各種ポーズ、太陽と月の脈管を浄化するための捻りのポーズ、クンダリニー覚醒のための背中を伸ばすポーズ、中央脈管を浄化するポーズ、各チャクラ、マルマを刺激するポーズ、シャバ・アーサナ（魂を休めるリラクゼーション）
各種ムドラー・バンダ（プラーナを封印するテクニック）

瞑想

止観、マインドフルネス、各チャクラの瞑想、自己の縁起（関係性）を断つ瞑想、慈悲の瞑想

その他

ヨーガ・ニドラー、顕在意識を眠らせ潜在意識にアクセスする方法、マルマ（急所）マッサージ、ナーダ・ヨーガ（音のヨーガ）、（もしかしたら、たまにスキップ笑いヨーガ）