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    『ビールヨガ 第二弾』細江たかゆき 2019/03/16(土)


    大好評につき『ビールヨガ 第二弾』細江たかゆき

    ホワイトデー企画
    「ビールヨガ」でハートに繋がろう!
    「ハートフルネスビールヨガ」開催決定

    札幌で「ビールヨガ」といえばこの人。
    細江たかゆき

    ビール大好きな「たか」×「ビール」×「ヨガ」×「みなさまの笑顔」=盛り上がること間違いなしです!!!

    ビールヨガとは
    ビール大国であるドイツで生まれた新しいヨガで、世界中で話題になっています。
    ヨガをすることで得られるリラックス効果と、ビールを飲むことで得られるリラックス効果が重なり、リラクゼーションの相乗効果が期待できます。
    何よりも「楽しい!」ということが、最大の魅力です。

    ※アルコールが苦手な方の為にノンアルコールもご用意しますので、申し込み時にお知らせください。


    ビールヨガ後、スタジオにてそのまま打ち上げパーティーを行います!
    是非ご参加下さい!
    ・レッスン終了後1~2時間程度
    ・スタジオにてビールを販売(350缶1本 300円)
    ※アルコールが苦手な方の為にノンアルコールもご用意しますので、申し込み時にお知らせください。
    ・インド料理JOTYのお料理をお楽しみください。
    (別途1,500円お支払いいただきます)


    日 時 2019年3月16日(土)18:00~19:00
    講 師 細江たかゆき
    場 所 ヨガ・シャラ大通スタジオ
    費 用 通常レッスン代(チケットの方は1回分)+1,200円(税込)
    打ち上げパーティーは別途
    定 員 20名
    持 物 動きやすい服装

    お申込み

    担 当 Tama/ハル
    お問い合わせ yoga.shala.ws@gmail.com
    申 込 上記アドレスに
    件名”ビールヨガ申込”
    1.お名前
    2.電話番号
    3.アドレス
    4.ビールヨガ後の打ち上げ参加の方は“打ち上げ参加”とご記入下さい
    を明記の上メールにてお申込み下さい。
    お支払い 当日スタジオにてお支払いください。

    細江たかゆき
    music20160806b

    ヨガ・シャラ ディレクター。
    幼少の頃からスピリチュアリズムを探究し、気功やヒーリングを習得。
    パワースポットバリ島にて出合ったDaniel AaronのVibrant Living Yogaに夢中になり200時間のトレーニングに参加。
    その他プラナパワー200時間トレーニング、ヴィヴェーカナンダヨーガケンドラYIC、
    むすびヨガCLUBなど様々なスタイルのヨガティチャートレーニングに参加を経て、
    現在のヨガ指導に最も影響を与えているダーマミトラー氏のヨガに出会い、本物の伝統的なヨガの教えに目覚める。
    ダーマミトラーヨガ200時間トレーニング修了後、2008年のトレーニングではメンター講師を務める。
    現在はクリアヨギーである塚本望氏に師事し、日々瞑想ヨガに励んでいる。

    ・ヨガ・ シャラディレクター
    ・E-RYT500, YACEP
    ・IARP札幌支部長
    ・北海道瞑想ヨガ協会講師
    ・Dr. Rey Longヨガ解剖学トレーニング修了
    ブログHP
    http://www.meisou-yoga.com


    ヨガ・シャラ講師養成講座LEVEL II生によるWS開催 2019/3/3&3/10

    ystt_image03

    この春、ヨガ・シャラ講師養成講座LEVEL II(200時間)を修了予定の受講生によるワークショップが開催されます。今まで学んできたヨガと、それぞれの専門分野や興味のあることを組み合わせた45分間の講座です。
    皆様のご参加をお待ちしております!


    3月3日(日)
    10:00~10:45「女性のためのヨガ」つか・あゆてぃん・なおみ・ぺこ
    11:00~11:45「ラジオはヨガになる!キクヨガ100回記念公開生放送~フィクション~」ゆう・クーニャン・みき・さっちゃん
    12:15~13:00「ヨガのトリセツ~ヨガを知ってもっと好きになろう~」サエミール・こじれ・タマ
    13:15~14:00「自分を見つめる パワーヨガ」早苗・ティルナ・そめっち
    14:15~15:00「心と体のつながり ~アロマブリージングとアーサナ~」大統領・カバ・ミヨ
    15:15~16:00「【yuju】~精神と体を繋ぐヨガ~」あや・リエ・おっき
    16:15~17:00「Smileキルタン」みわ氏・ミポリン・みさ

    3月10日(日)
    10:00~10:45「月の満ち欠けと私達の体とヨガ~そして成功哲学」社長・はる・コマキ
    11:00~11:45「【自分を大切にするヨガ】~最高のリラクゼーション法~」サリー・ナカ・あべふみ
    12:15~13:00「顔ヨガ、隠ヨガ、音ヨガによるリラックスの三重奏」マー君・るみみ・みほこ
    13:15~14:00「意識すれば身体は変わる。身体が変われば心も変わる!」ちゃんこ・みわわ
    14:15~15:00「集中力アップヨガで〇✕ヨガクイズに挑戦!」ゆっこ・てっちゃん・めんちょこ

    ヨガ・シャラ講師養成講座・上級コース生による12のワークショップを開催します。

    料金はドネーション制(寄付制)。金額はお気持ちで受付けております。


    お問い合わせ/お申し込み

    担 当 tama/ハル
    申込方法 メールでお申し込みください。
    1.件名『上級ws申し込み』
    2.参加ワークショップ日時・タイトル
    3.お名前
    4.携帯番号と携帯アドレス
    これらをご記入の上、yoga.shala.ws@gmail.com宛にご連絡ください。
    場所 ヨガ・シャラ 厚別スタジオ
    お支払い 当日会場でお支払いください。
    料金はドネーション制(寄付制)。金額はお気持ちで受付けております。
    集まったお金は、子ども食堂や他ボランティア等に寄付させていただきます!

    3月3日(日)

    10:00~10:45「女性のためのヨガ」つか・あゆてぃん・なおみ・ぺこ
    様々な変化の起こる女性の体にフォーカスしたWSです。日々の生活や妊娠中に気をつけること、女性の体の持つ神秘に触れる内容です。Rawチョコレートのお土産付き。

    11:00~11:45「ラジオはヨガになる!キクヨガ100回記念公開生放送~フィクション~」ゆう・クーニャン・みき・さっちゃん
    「キクヨガ」という架空のラジオ番組の公開生放送という設定でお送りいたします。番組の中に様々なヨガのエッセンスをちりばめます。生ライブあり!占いあり!抹茶あり!と、ある種、混沌としながらも、終わった後にはディープなヨガ体験となること間違いなし!!な45分間です。乞うご期待!!!

    12:15~13:00「ヨガのトリセツ~ヨガを知ってもっと好きになろう~」サエミール・こじれ・タマ
    瞑想・カルマ・マントラ・ブラフマン・神様…??!知っているようで知らないヨガの世界を紙芝居でわかりやすくご紹介します。その後の太陽礼拝と瞑想はいつもとひと味違ったものになるはずです。ヨガの本当の目的「ハートに繋がる」を一緒に体験しましょう!

    13:15~14:00「自分を見つめる パワーヨガ」早苗・ティルナ・そめっち
    正しいアーサナを取る為には自分の中心軸をとらえ、体幹を整えることが大切です。パワーヨガでそれを体感し後半はアーサナの本来の意味である「座法」を整え呼吸と瞑想で自分を見つめていきます。短いレッスンの中で「動と静」を味わい体と心をチューニングしてみましょう。

    14:15~15:00「心と体のつながり ~アロマブリージングとアーサナ~」大統領・カバ・ミヨ
    吸う吐くの呼吸を意識すること、呼吸とヨガの動きを連動させることで体が整ってきます。そして、体を整える事で心までもが整ってきます。WSではアロマブリージング=香りの深呼吸を使って、自分の呼吸を意識します。その後、アシュタンガヨガの動きを取り入れ、呼吸と体を一緒に動かしていきます。全てを終えた後のいつもと違う感覚を味わいましょう。きっと、あなたも心と体の繋がりを感じられるはず…

    15:15~16:00「【yuju】~精神と体を繋ぐヨガ~」あや・リエ・おっき
    乱れた自律神経をヨガでコントロールしませんか?看護師りえが自律神経を詳しく解説し理解を深めアーサナが綺麗と定評のあやが呼吸とポーズで身体と精神を整え、ヒーラーようこが場のエネルギーを調整しながら瞑想を誘導し自分を観察・それを実感させます。

    16:15~17:00「Smileキルタン」みわ氏・ミポリン・みさ
    キルタンとは、「歌うこと」。世界に一つだけの自分の声、その声がとても素晴らしいのです。「歌うヨガ」とも呼ばれるキルタン。私の声を、私や私を生かす周りの全てに贈り、心を開いて、一緒にワクワク♡ドキドキしましょう。
    【今のこの瞬間を感じ続ける♡】


    3月10日(土)

    10:00~10:45「月の満ち欠けと私達の体とヨガ~そして成功哲学」社長・はる・コマキ
    私達の体のリズムと月の満ち欠けには、実は深い関係があるのはご存知でしょうか?
    このリズムをヨガを通じて学びながら体や精神を整えていくWSです。今回はさらに参加者一人一人の不調箇所の改善や、願望を叶えるための成功哲学を折り込み、より効果的に理想の自分に近づけるようサポートして行きます。

    11:00~11:45「【自分を大切にするヨガ】~最高のリラクゼーション法~」サリー・ナカ・あべふみ
    愛する家族や友達、そして全ての人へ最高の笑顔をプレゼントするためには、自分自身の心と体がポジティブで調和が取れていることが大切です。スキップでココロを緩め、アクティブヨガで体をケアし、ヨガ二ドラーで自分を癒す至福のヨガ旅をしませんか。いつも頑張っている自分へのご褒美ヨガを提案します。

    12:15~13:00「顔ヨガ、隠ヨガ、音ヨガによるリラックスの三重奏」マー君・るみみ・みほこ
    顔ヨガでは身体だけでなく普段使わない顔の筋肉を意識的に動かして自然な笑顔になれる表情筋を整えます。隠ヨガではゆっくりとした動きにより高いリラックス効果が期待できます。音ヨガではヒマラヤ山のシンキングボウルがもつ音のエネルギーで心身ともにリラックスしましょう。

    13:15~14:00「意識すれば身体は変わる。身体が変われば心も変わる!」ちゃんこ・みわわ
    このポーズ本当にこれであってる?どこに効いているのか、どこが心地よいポジションなのか?なんとなくそれっぽいけど辛い。そんな風に感じた事はありませんか?代表的なポーズ一つ一つを紐解いて、身体の声に耳を傾け、効かせたい部分に意識をむけていく。いつもなんとなくとっていたポーズが意味あるものに。そして身体を通じて心も整っていくのを感じていきましょう。

    14:15~15:00「集中力アップヨガで〇✕ヨガクイズに挑戦!」ゆっこ・てっちゃん・めんちょこ
    ★〇✕形式のヨガクイズに答えていくだけでヨガに関する知識が広がります。クイズの前には集中力を高めるポーズで心と身体を整えます。最後まで勝ち残った方には景品も用意していますよ!一緒に楽しくヨガについて学びましょう!今日からあなたもヨガマスター!


     


    『yogi/yoginiインストラクター養成講座 2期生募集』松本和也 2019/4/21〜

    『本物のyogaを知り、実践することで心も磨かれる』

    yogaは身体を調えるだけでは無く
    心を調え、さらには成長させるのが真の目的です。

    さまざまなヨガの流派や養成講座が溢れ
    ポーズや解剖学、呼吸法に主軸を置いた
    フィジカル重視が多く見受けられます。

    しかし
    yogaは古来から【心】を成長させるために発展した
    実践法です。

    苦しみの原因となる【心】を調える為には
    身体と呼吸を調える必要があった。と言うのが
    本来の順序です。

    4500年以上前から受け継がれてきたyogaのはじまりは
    【祈り】であり【瞑想】である以上
    ポーズだけでは無く【心】を調えるテクニークを知る必要があります。


    講座内容の特徴として

    〈yogaを日常に取り入れ、心身共に健やかになる〉
    個々の生徒さんに合わせたyogaメニューを提案して、習慣化を目指す。

    〈全承認空間の中で自分も他人も好きになる〉
    お互いを尊重し個性を認め合い、さまざまなワークを行なって頂きます。

    〈yogaの本質を知り、それを人に伝えられるようになる〉
    どんなに素晴らしい知識を得たとしても、それを伝えられるようになっていなければ
    本当の学びとは言えません。
    講座ではインプットだけではなくアウトプット学習システムを用意しています。

    この様な特徴から
    yogaの取り組み方や実践法を誰にでも分かりやすく
    お伝えし、仲間と一緒に習慣化することで
    心身共に“新しい自分”に生まれ変わります。

    『身体が硬くて自信が無い』
    『yoga歴が少ない』
    『インストラクターになるつもりは無い』

    参加資格には柔軟性や経験値、伝達力は必要ありません。

    唯一必要なものは、“新しい自分”に向かって一歩踏み出す
    気持ちさえあれば十分です。

    2018年7月にスタートしたyogi/yogini養成講座1期生は
    募集後、12名の定員となりました。
    半年かけてyogaを学び12月9日に修了した1期生の感想です。


    修了生の声

    ニックネーム:コウちゃん

    こんにちは😁コウです
    養成講座の感想です。
    2期生の方の参考になればいいと思います。

    レッスン前に先生が私たちに向けてメッセージをくれます。
    それは、日常で感じる矛盾や気持ちの滞りから解放して
    ヨガに集中させてくれる内容が多いです。

    私はこの講座でヨガをもっと知って
    私自身の成長を引き出してくれる様な気がしたので
    インストラクターになろうと言う動機ではありませんでしたが
    参加しました。

    この養成講座 3ヶ月目にして転職したばかりで
    やる気のあった職場でしたが、私の求める環境ではなく
    向こうも求めている人材が『私では無いなと』直感が働きました。

    一見、悪い事の様に思える出来事にも、気持ちの切り替えが早くなり
    以前の様にこだわりを持たなくなりつつあります。

    それは一緒に取り組む仲間から承認される事で
    自分自身の判断や思考に価値があると信じられたからだと思います。

    yoginiとしての人間性を日々の宿題として取り組むことで
    心が成長した結果だと思っています。
    【自分と周りを愛して、進化させたい人】には是非オススメします!!

     

    ニックネーム:ロバート

    朝起きたての気分は優れなく運動も超苦手だった私
    受講から3か月後には毎朝太陽礼拝と瞑想を1時間しているなんて!

    かなりマイペースな私でも、わかりやすい動画や資料など用意されていて
    先生も親切で丁寧にわかるまで教えてくださるので、安心して習得できました。
    【この講座の先に待っている、新しい自分にワクワクしてくださいね!】

     

    ニックネーム:ベティ

    Yogi/yogini養成講座1期生のべティです。
    私とカズ先生の出会いは 他ヨガスタジオでした。
    レッスンを受け、声フェチの私は即、カズ先生のファンになりました。

    毎回、レッスン前のお話を聴くのが楽しみになり
    カズ先生が、この養成講座を開講する事を聴き
    仕事との両立に不安や迷いはありましたが、このチャンスを逃すまいと
    受講する事に決めました。

    私はヨガ講師を目指すという事ではなく、趣味の延長として
    ヨガの学びを深めたいという気持ちで受講しました。
    今では、やっぱり思い切って受講をして“超良かった”と思っています。

    学びの1つである瞑想を毎日する事で、いつもの生活の中に
    心を空っぽにする時間を作る事の大切さ、大事さを知りました。
    今では毎日瞑想をしないと気持ち悪い程です(笑)
    カズ先生や1期生の仲間達に出会えた事に心から
    「ありがとう」「感謝してます」「ツイてる」と伝えたいです。
    【自分が変わる事を恐れずに、是非、チャレンジをオススメします‼】


    講座内容

    ・yogaとは
    ・yogaの歴史と流れ
    ・古典yoga
    ・現代yoga
    ・ケガを防ぐための解剖学ベーシック
    ・アーサナ(ポーズ)について
    ・プラーナヤーマ(呼吸法)について
    ・さまざまな瞑想法とyoga瞑想の違い
    ・瞑想の実践法と効果
    ・yoga教典の要点
    ・yogaの八支則を日常に活かす実践法
    ・yogaを伝える上で大切な3つのこと
    ・定期的な課題
    ・その他

    講座30時間+毎週日曜アーサナクラス1時間30分×20回(希望者のみ)
    +アーサナクラス後の瞑想30分×20回(希望者のみ)
    =合計70時間+α(宿題、課題)


    開催概要

    開催日 2019年4月21日(日)スタート
    4/21, 5/5, 5/19, 6/2, 6/16, 6/30, 7/14, 7/28, 8/11, 8/25(全10回・日曜開催))
    時 間 12:30~15:30
    [期間中は毎週日曜9:30~11:00 アーサナクラス参加フリー]
    場 所 西野まちづくりセンター
    http://www.city.sapporo.jp/nishi/nishino/index.html
    講 師 かず(松本和也)
    対 象 yogaに興味のある方
    yogaの学びを深めたい方
    インストラクターを目指している方
    他のyogaインストラクター養成講座を受講したが勉強し直したい方
    定 員 12名
    費 用 90,000円
    持 物 筆記用具(ヨガマット、あれば瞑想用クッション)
    備 考 8月25日修了日にyogi/yogini養成講座の修了書を進呈致します。
    その後、ヨガインストラクターとしてされる方はヨガの種(ボランティアヨガでの
    サポート講師参加や個別の指導法レッスンを通して、ヨガレッスン開講をサポート致します。)

    お問い合わせ/お申し込み

    申込方法 メール(宛先:yogikazu@icloud.com)にて先着順。
    お申込み頂いた方に、お振り込み先を返信致します。
    お振込み確認後、参考書籍と事前課題をお知らせいたしますので
    3月31日までに準備して下さい。
    お問い合わせ 090-8278-1197
    担 当 かず

    講師プロフィール


    かず(松本和也)

    東京都文京区で生まれ育ち、17年前に札幌へ移住。
    ハタ・ヨーガ、クンダリーニ・ヨガ、アイアンガー・ヨガ
    アシュタンガ・ヨガ等を学びながら自給自足を志し
    札幌市内の自然農園で野菜づくりの仕事に就く。

    その後、ヨガ・シャラ細江師、北海道瞑想協会の塚本師から
    伝統的なyoga瞑想を学び、指導者となる。

    ヨガシャラRYT200特別講師、ヨガシャラ厚別スタジオマネージャー
    ポーズや瞑想法以外にもヨガ指導者向けのボイストレーニング、伝わる話し方講座を指導する。
    ヨガ歴16年、指導歴8年目。ヨガシャラの他、札幌市内各所にてレッスンを担当。

    資格
    ・ヨガシャラ指導者養成講座上級200時間修了
    ・全米ヨガアライアンスRYT200取得
    ・ヨガ瞑想トータル4000時間以上
    ・タイヨガマッサージ養成講座修了
    ・話し方の学校アドバンスコース修了
    ・トップオブボイスカンパニー、ボイストレーニング修了
    ・JSBAスノーボードインストラクターライセンス取得


    『伝わる話し方講座 RYT500』松本和也 2019/4/7〜

    あなたには、こんな想いや悩みがありませんか?

    • 人前に出ると緊張して頭が真っ白になってしまう
    • 想いはあるのに表現できない
    • 自己流の話し方に不安がある
    • 話がまとまらず長くなってしまう
    • もっとコミュニケーションを良好にしたい
    • プライベートで人間関係を改善したい
    • 人の心を動かすスピーチをしたい
    • レッスンやセミナーでの伝え方を知りたい
    • プレゼンで成功したい
    • 商品の良さをもっと伝えて、結果を出したい
    • 社員や部下に想いを伝えられない
    • 話し方の教室に通ったけれど変化できていない

    ひとつでも思い当たるなら
    『伝わる話し方講座』で解決出来ます‼️

    どんな人が受講するの?

    • 講師
    • スポーツインストラクター
    • ヨガインストラクター
    • カウンセラー
    • セラピスト
    • 経営者
    • 公務員
    • 商社管理職
    • 弁護士
    • 理学療法士
    • 薬剤師
    • 飲食店オーナー
    • 不動産業
    • 小学校教諭
    • 主婦

    なぜ、これまで人前で話すことが苦手だった人が
    「伝わる話し方講座」に通うと
    話すことが楽しくなり、伝わるようになるのか??

    その答えは【承認体験】です!!

    伝わる話し方講座では、承認空間で学ぶことを大切にしています。
    なぜなら、「私は出来る!」という承認体験を、浴びるほど体験してもらう必要があるからです。

    もちろん、スピーチには技術が必要です。
    優れたスピーチコンテンツ(話の内容)は、つくり方の技術があります。
    言葉のチョイスや話す順番を変えるだけでも劇的にスピーチレベルは変わります。
    スピーチの内容を聴き手にしっかり届けるデリバリー(話の表現力)の技術もあります。
    目線の使い方や声の表現力も多彩に選択できます。
    手や足を含め、全身を使って表現することも可能です。

    しかし… これらの技術は、知っているだけでは使いこなせるようにはなりません。
    知識・技術・表現は知っていることと使いこなせることに大きな隔たり…壁があるのです。

    この壁は残念ながら、理論では越えられません。
    本を読んでも、CDを聴いても、先生から直接教わったとしても…容易には越えられないんです。

    では、どうやったらこのスピーチの壁を乗り越えられるのか?

    それは…体験です。

    頭の中でどれだけ考えてもひねり出せないから、世の中にはスピーチが上手くなりたい人だらけ
    なのに、スピーチに悩む人だらけな現実が存在するんです。
    どんな体験がスピーチの壁を乗り越え、その壁の先にある…伝わる喜びの世界に誘ってくれるのか…。

    それが、伝わる話し方講座で大切にしている【承認体験】です。
    人は承認空間で変わります。

    承認空間で本当の自分を発見します。
    承認空間でのみ奥深くに眠っている自分を表現できるのです。
    承認空間の反対は非承認空間。

    「否定されるかもしれない」
    「嫌われるかもしれない」
    「無視されるかもしれない」
    という怖れや不安の世界です。

    非承認空間では人は自分を表現できません。
    本当の自分を包み隠してしまうでしょう。
    自分を変えることを諦めてしまうかもしれません。

    だから、伝わる話し方講座では承認空間でチャレンジする環境にこだわっています。
    人は自分を承認できた時…次のステージへ向かうエネルギーが
    内側から沸き起こってくるからです。

    自己承認できた時にこそ人は
    『自分が本当に思っていることを、自分の言葉で表現することができるようになる』のです。

    自分で本当に思っていることを、言葉にして表現することが出来ていないと感じている方。
    だんだん自分の感情を感じる力が弱まってきているなと感じている方。
    自分はこんなもんじゃないはずだって、現時点での自分の不満と未来への自分への期待を感じている方。

    ぜひ思い切って伝わる話し方講座の門をたたいて下さい。


    講座内容

    コミュニケーションが「怖い」から「楽しい」に変わる!

    ●相手の心を開く全身あいづち法
    ●「聴き方・話し方」のコツ
    ●もう誤解されない!表情表現力
    ●自分をブランディングするキャッチコピー
    ●誰でもできる究極の褒めSTEP

    『また会いたい!』と思われるコツ~ 魅力的な人になる~

    ●誰でも感情表現が豊かになる魔法の3STEP
    ●相手が自分を好きになる5つの秘密
    ●自分と相手の魅力を引き出す役割言葉

    目的を達成するコミュニケーション力

    ●相手のYesを引き出す交渉力2つのポイント
    ●相手を傷つけない断り方
    ●目的を達成する話法
    ●コミュニケーション総合実践

    伝わる話の構成力

    ●伝わるスピーチの極意《3つのフォーマット》
    ●わかりやすさの黄金法則
    ●説得できるロジックトークのレシピ
    ●心を動かすエピソードトーク

    聴衆を飽きさせない!引き込むスピーチ力

    ●スピーチ力を向上させる3つの基本構成
    ●「その先が聞きたい」と思わえるオープニング
    ●聞き手の行動を変えるクロージング
    ●言葉をこえる目会話ワーク

    スピーチの質を高める言葉の磨き方

    ●記憶に残る仲間言葉の使い方
    ●強い言葉を生み出す5つの法則
    ●感情を揺さぶる原稿の作り方

    人前で話すデリバリーテクニック

    ●聴衆を一瞬で引きつける「間」の活かし方
    ●スピーチ記号で可視化するデリバリーテクニック
    ●相手と自分の感情をコントロールするテクニック

    卓越した結果を生み出す伝達力

    ●広がる!伝わる!スピーチボイスのバリエーション
    ●人を惹きつける話し方 人の感情を変える方法
    ●聴き手を動かすスピーチの極意
    ●空間で伝えるビジュアライゼーション

    スピーチの準備から本番までのステップ

    ●原稿の作り方・書き方・覚え方
    ●スピーチ原稿を添削する分析力
    ●伝える力を半減させるノイズチェック

    伝わるスピーチの力を体得する

    ●聴衆を力に変える、本番前のマインドセット
    ●スピーチ総合実践  スピーチアワード

    (一部内容を変更する場合もあります)


    講師紹介


    かず(松本和也)

    ・ヨガシャラ厚別スタジオ マネージャー
    ・ヨガの種プロジェクト 主宰
    ・yogi/yoginiインストラクター養成講座  講師
    ・その他、札幌市内各所にてヨガレッスン開催

    東京都文京区で生まれ育ち、17年前に札幌へ移住。
    ハタ・ヨーガ、クンダリーニ・ヨガ、アイアンガー・ヨガ
    アシュタンガ・ヨガ等を学びながら自給自足を志し
    札幌市内の自然農園で野菜づくりの仕事に就く。

    その後、ヨガ・シャラ細江師、北海道瞑想協会の塚本師から
    伝統的なyoga瞑想を学び、指導者となる。

    ヨガシャラRYT200特別講師、ヨガシャラ厚別スタジオマネージャー
    ボイストレーニング、伝わる話し方講座を指導する。

    ヨガ歴16年、指導歴8年目。
    ヨガシャラの他、札幌市内各所にてレッスンを担当。

    資格
    ・東京鴨ガシラランド 話し方の学校 ベーシックコース
    及び、アドバンスコース修了
    ・トップオブボイスカンパニー、ボイストレーナー養成講座修了
    ・ヨガシャラ指導者養成講座上級200時間修了
    ・全米ヨガアライアンスRYT200取得
    ・タイヨガマッサージ養成講座修了
    ・JSBAスノーボードインストラクターライセンス取得


    開催概要

    開催日 2019年4月7日(日)スタート
    4/7, 4/14, 4/28, 5/12, 5/26, 6/9, 6/23, 7/7, 7/21, 8/4(全10回・日曜開催)
    30時間+α(ホームワーク、課題)
    時 間 12:30~15:30
    場 所 ヨガシャラ 厚別スタジオ ※変更になりました
    レンタルスペースベガ 第2スタジオ
    地下鉄東西線「琴似」駅より徒歩3分
    http://www.iv-net.co.jp/vega/
    講 師 かず(松本和也)
    定 員 12名
    費 用 12万円
    (ヨガシャラ養成講座受講中または修了された方は特別割引価格10万円)
    持 物 筆記用具、服装は自由
    備 考 8月4日最終日スピーチ発表会修了後『伝わる話し方講座』修了証をお渡し致します。
    全受講でRYT500のうち30時間を取得出来ます

    お問い合わせ/お申し込み

    申込方法 メール(宛先:yogikazu@icloud.com)にて先着順。
    お申込み頂いた方に、お振り込み先を返信致します。
    お問い合わせ 090-8278-1197
    担 当 かず


    『笑いヨガリーダー養成講座 RYT500』高田佳子 2019/03/30~31

    『笑いヨガリーダー養成講座 RYT500』高田佳子

    笑いヨガリーダー養成講座は、2日間で笑いヨガの全てが学べるプログラムです。日本笑いヨガ協会は、水道橋「笑い場」での主催講座と、各地のティーチャー資格を持つ講師との協働で行う共催講座を全国で開催しています。
    笑って健康になりたい人、笑って健康になる人をサポートしたい、笑っているのが大好きな方に来ていただきたい講座です。
    この講座は、ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティの認定講座で、笑いヨガリーダーになれば、笑いクラブを主宰できる他、笑いヨガインストラクターとしての活動も可能です。
    「笑い」の概念がすっかり変わる目からウロコの体験ができます。
    他のリーダー養成講座では経験できない日本笑いヨガ協会の経験を重ねた私たちだからこそ提供できる、ユニークな養成講座で、笑いヨガを学びませんか?

    “こんな人におすすめです”

    笑いヨガに興味のある方なら、どなたでも受講できます。やってみたいと思う方には、成果をお約束できます。
    経験・年齢・体力は関係ありません。障がいがある方で気になる方は、事前にご相談ください。
    下記のうち、ひとつでもあてはまる方は受講をご検討ください。
    ◆笑いヨガを習いたい
    ◆笑いヨガを教えたい
    ◆最近「笑いが足りない」と感じている
    ◆気分スッキリ・ストレス解消がしたい
    ◆年齢による体力減退を感じている
    ◆コミュニケーションが潤滑になるようなコツを知りたい
    ◆喜ばれるボランティア技術を身につけたい
    ◆いつも笑ってごきげんに暮らしたい
    ◆心身共に健康でいたい


    ◆消費税・2日間の昼食・マニュアル・認定証・Laughter Yoga International Universityへの 登録が含まれます。
    ◆修了後は『RYT500時間 H20終了証』をお渡しします。
    ◆お弁当のアレルギー対応等はできません。昼食が食べられない場合は、事前に事務局へお知らせください。
    ただし、必ずご自身で昼食をご持参ください。
    ◆初日夜に懇親会を行います。懇親会参加は任意です。費用は受講費とは別途。


    【内容】
    笑いヨガセッションのリードに必要なノウハウと、以下のことが学べます。

    Section1
    笑いヨガの理念・歴史・自己紹介
    Section2
    笑いヨガセッションのデモストレーション
    Section3
    リーダーのファシリテーションスキルⅠ&Ⅱ
    Section4
    一人でできる笑いヨガ
    Section5
    笑い瞑想とリラクゼーションテクニック
    Section6
    子どものための笑いヨガ
    Section7
    高齢者のための笑いヨガ
    Section8
    笑いの効用
    Section9
    笑いクラブの始め方

    ※修了後は『RYT500時間 H20終了証』をお渡しします。


    日 時 2019年
    3月30日(土)9:30~17:00
    3月31日(日)9:30~17:00
    (RYT500のうち20時間を取得できます。)
    講 師 高田佳子
    場 所 コンチネンタルビル
    費 用 33,000円(税込)
    定 員 30名
    持 物 筆記用具、ヨガマット又はバスタオル、動きやすい服装

    お申込み

    担 当 Tama/ハル
    お問い合わせ yoga.shala.ws@gmail.com
    申 込 下記フォームからご予約ください
    お支払い お振込先

    北海道銀行 本店営業部
    普通口座 3256880
    シャンティシャンティ合同会社

    ※振込手数料のご負担お願いします。
    お振込み様名はお申込み様にてお願いします。


    高田佳子(日本笑いヨガ協会)
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    人が笑顔でいられるコミュニケーションのあり方を追求してきました。
    「空間」「パフォーマンス」「クラウン」「コミュニケーション」。
    今は、笑いヨガで「笑いの力」を具現化し、人・まち・企業を 元気にするお手伝いをしています。
    ・笑いヨガに関する教育・人材育成事業
    ・笑いケアに関する教育・人材育成事業
    ・イベント企画・運営


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