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レッスン名
夜空ヨガ
運動量
担当インストラクター
tomo MIHOCO 

大きな窓の外の桜の木。
花見をしながら樹のパワーを感じながら自然と天空を感じる夜空ヨガ。

キャンドルや柔らかな光。
空につながるような音の中chill out。

心も体も軽やかに、リラックス、デトックス。
一日の終わりに、自分自身と向き合う時間をお楽しみください。

身体の堅い方もヨガが初めての方もぜひお気軽にお越しください。
一緒に心も身体も気持ちよくほぐしていきましょう。

一週間の始まりに、ゆったり深呼吸、身体に気持ちよく。
energyを充填していきましょう♪☆

Cherry tree outside the big window.
Yozora yoga that feels the sky and the nature while feeling the power of trees While viewing cherry blossoms.

Candles and soft light.
In the sound that leads to the sky chill out.

Your mind and body are light, relaxed and detoxified.
At the end of the day, enjoy the time to face yourself.

Please feel free to come if you are a stiff person or if you are new to yoga.
Let’s relax our mind and body comfortably together.

At the beginning of a week, take a deep breath and feel good on your body.
Let’s continue filling energy ♪ ☆

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