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レッスン名
リンパヨガ
運動量
★★
担当インストラクター
KIRIKI 

リンパマッサージでリンパの流れを促進しながらヨガのアーサナを行う事で血流もスムーズになり全身をスッキリさせます。
冷えやむくみにも効果的です。身体の内側からアプローチして美BODYを目指しましょう!

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