ゆっくりとした動きの中で、体をゆるめ日常の生活でたまった疲れと緊張をほぐしていきます。 初心者の方、運動不足の方、癒されたい方にお勧めのクラスです。
※「子連れ可」クラスでは、お子様連れでの参加が可能です。 託児ではなく、ご自身でみていただく形になります。 音の出ないおもちゃや、各自必要なものはご持参願います。
