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yoga瞑想/心と身体を調えるハタヨーガ 札幌瞑想座会
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松本和也(かず) (松本和也)

18年前からヨガの実践を続けています。
ハタヨガ、クンダリーニヨガ、アイアンガーヨガ
アシュタンガヨガ等を学び
真のヨガを求めていた時、ヨガシャラと出逢い
ヨガ指導者は【瞑想】を深めることが重要であることを知りました。
現在、レギュラーレッスンの他にヨガ瞑想の実践と指導にも力を注いでいます。

毎週日曜日9:30〜11:00
札幌市西区西野中央会館でもレッスンを行なっています。

身体の健康はもちろん、心の健康、魂の成長を促す伝統的なヨーガのレッスンです。
気軽に参加して下さい。



ヨガスタジオへ足を運べない高齢者や会社員
育児中の方々のために
YouTube動画を配信しています。
是非、御覧下さい。
【和YOGAチャンネル】
https://youtu.be/5zHdHkzY1oU

Instagram:https://www.instagram.com/p/B28HvStgpBb/?igshid=1smsywpsc0mju

blog:https://blog.goo.ne.jp/yogi-kazu

・ヨガシャラ指導者養成講座上級200時間修了
・全米ヨガアライアンスRYT200
・JSBAスノーボードインストラクターライセンス取得

https://youtu.be/5zHdHkzY1oU