リーナ

リーナ

担当レッスン

顔ヨガ / リラックスヨガ

プロフィール

今は自分のライフスタイルをヨガスタイルにしながら顔ヨガを広める活動をメインに毎日楽しんでいます。

世界中に広がっているフェイシャルヨガ。顔、首、手には血管、リンパ管、神経などが密集しており、脳と密接につながっています。これらの筋肉をバランス良く鍛えると脳の6割が活性化され、脳トレやボケ防止のみならず、新陳代謝や免疫力の強化にも有効です。


顔の筋肉を動かす。
たったそれだけで人生が変わるなんて素晴らしいと思いませんか?
何はともあれ、まずは始めてみましょ‼︎

そして、創設者、高津ふみこの言葉で伝えると
Let the magic begin!
さぁ、魔法の始まりです!

資格


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