みよこ

呼吸を深めるヨガ

旅が好きで
北海道にも何度か訪れる中、
自然の豊かさに感動し関西から移住してきました。

私自身が日々ヨガを学ぶなかで大切だと感じている呼吸。呼吸をしっかりする事の素晴らしさと心地良さを
ゆっくりお伝えしていきたいと思います。

・ヨガ・シャラインストラクター養成講座200時間修了