kotomi

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担当レッスン

陰ヨガ

プロフィール

学生時代から7年間北米で過ごし、2006年カナダでヨガに出会う。帰国後、独学でヨガを続けるが、瞑想との出会いをきっかけにインストラクターの資格を取得。2017年より活動開始。様々なスタイルのヨガを経験する中で、陰ヨガ・中医学に出会い、マインドフルな生活が心の穏やかさと豊かさにつながることを実感。

2020年からは伝統的なヴェーダーンダとサンスクリット語を学び、ヨガの真髄である「自分とは何か」について向き合う生活をスタート。

現在は札幌市内やオンラインで陰ヨガ・中医学のクラスを開講し、WSも多数開催。

陰ヨガ・中医学・ヨガ哲学を通して、エクササイズや健康法にとどまらない、自分の本質とつながるクラスを心がけている。

資格

【ヨガ】
・Jo Phee 陰ヨガTT 130時間修了
・Joe Barnett 陰ヨガTT 25時間修了
・Yoga Plus Style 陰ヨガTT 修了
・Yoga Plus Style 中医学ヨガTT 中級修了
・ヨガシャラ 講師養成講座 初級修了
・陰ヨガを田中しのぶ氏に師事し、数多くのTTやWSでアシスタントを務める
・ヴェーダーンダとサンスクリット語をスワミチェータナーナンダジに師事

【中医学】
・刮痧国際協会 中医アドバイザー療法士
・刮痧国際協会 1Day 刮痧、美容刮痧、カッピング療法修了
・刮痧国際協会 漢方チャクラ耳ケアセラピー セラピスト
・中医学を雲瑶氏に師事

ブログHP

https://kotomimitsuyama.com/


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