YUYA SARASHINA~Wind of India!! 2014/03/02

更科 有哉 アシュタンガWS/レッドクラス
インドの風を感じて

yuya201403

※たくさんのお申込み、ありがとうございました。
キャンセル待ちとなりました。(1/7)

更科有哉師は昨年12月より渡印。現在インドマイソールで練習しています。
2月に帰国予定。北海道では帰国後の最初のワークショップです。
有哉師からのインドの風を感じてくださいね!
ご参加お申し込み、お待ちしています。


(1)Workshop 9:30~11:30
アシュタンガヨガを練習していて体と呼吸は合っていますか?
気が付くと止まっていたり、苦しくなっていたりしていませんか?
今回のワー クショップでは、アシュタンガの特徴である呼吸と動きの連動(ヴィンヤサ)を
有哉師が太陽礼拝からみなさんに丁寧に伝えます。
さらに呼吸、バンダ、ドリシティ、3つを合わせることで集中し素晴らしいエネルギーを感じることが出来ます。
いろいろなアサナを通してヴィンヤサをしっかり 感じて下さい。
続いて次の12:00~のLed classで是非実践してみてください!

(2)Led class! 12:00~13:30
更科有哉師のカウントによるLed class!!!インド最新のカウントでプライマリーをレッドクラス実践します。


日 時 2014/3/2 (日)
(1)Workshop 9:30~11:30
(2)Led class 12:00~13:30
講 師 更科 有哉
場 所 ヨガ・シャラ 大通
対 象 初心者〜経験者まで
費 用 (1) 3,500円
(2) 2,500円
持 物 動きやすい服装, ヨガマット
その他 定員20名

お問い合わせ/お申し込み

メール yukitoyoga※i.softbank.jp(※を@に変えてください)
メールに以下の内容を記入してください
(1)お名前
(2)メールアドレス
(3)電話番号
(4)参加するクラス
その他 必ずご本人がお申し込みください
備 考 48時間以内に返信、振り込み先をお知らせいたします。48時間経っても返信のない場合はもう一度連絡をしてください。ご入金後ご予約完了になります。
※キャンセルポリシー
ご入金後にキャンセルした場合はキャンセル料が発生します。
3日前 50% 当日 100% ご了承くださいませ。

講師
更科 有哉
http://www.shuputnik.com/yuya/


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