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    YOGA de 開運!

    AIR-G’ FM北海道の番組「brilliant days」の
    毎週水曜日の人気コーナー「bd Do dance」&「bd Do yoga」では、ヨガ・シャラのインストラクターが紹介する『簡単にできるヨガ』を、DJ北川久仁子さんが元気にお伝えしています。

    3月28日に、そのイベントが開催されます!

    詳細はこちら → 

    いつもラジオで聞いているヨガとダンスをみんなで一緒に楽しみます。

    今回はイベントにテーマがあります。

    テーマは『開運』。

    『開運』は、運が開けること。幸せに向かうこと。

    運や、大きな力任せなイメージもある?この言葉。

    けど、運が開けるために自分でできることだってあるんです。

    「あのときにああしてたから、いい結果になった」ってこと、ありませんか?

    まずは運が開けるためには、行動する元気がほしいところ。

    このイベントでは、ヨガ・シャラから、ちっこが「開運のための簡単ヨガ」を、ヨガでできる開運のポイントと併せてお伝えします。

    場所はヨガ・シャラと同じビル内!

    ヨガもダンスも楽しめて北川久仁子さんにも会えちゃう、お得なイベントです。

    ちなみに、ちっこはヨガ・シャラでは土曜日19時からのキャンドルフロウヨガを開講中。

    ちっこはポーズができることより、ポーズを利用して自分の体や気持ちに気づくことを重要視しています。

    利き手の背中が硬いときは、ケータイ触りすぎちゃったなぁとか。ぐらぐらする日は何考えてるのかな・・・?

    ヨガシャラちっこ

    ヨガが初めての方や、週末にゆっくりした時間を過ごしたい方の参加が多いクラスです。

    ヨガシャラキャンドル

    後半は仰向けでゴロゴロすることも多いので、もし寝ちゃってもOK。

    週末のお疲れを「ふ~」っと出しにきませんか?


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