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本講座は、自らの本質に目覚め、今後の人生にヨガの智慧を生かしていくことを目的としています。
ヨガの智慧により人生が楽になるヒントが満載の講座です。

ヨガのアーサナ(ポーズ)は肉体はもとより、
肉体をとりまくエネルギーを浄化し、目覚めさせていくものです(Hatha ハタヨガ)。
そしてそれは肉体だけではなく精神性の向上につながるものでなくてはなりません(Raja ラージャヨガ)。

この講座ではハタヨガだけではなく、伝統的なラージャヨガの手法を学ぶことにより、
本来の「Yoga」の指導と実践を目指します。


本講座は、初級中級上級の三段階に分かれています。
初級講座は、インストラクターを目指す方だけではなく、
ヨガのことをもっと深く知りたい、もっと勉強したいという方が気軽に受講する事ができます。
ヨガに対する理解を深め、ご自分の人生をより良いものにしていきたい方には、ぜひおすすめです。

中級、上級ではさらに深い内容に踏み込んでいきます。
ヨガインストラクターとして指導力をアップさせると同時に、
単なるインストラクターを超えた「ヨギ」として必要なことを学び実践します。
そして真理の探究者としての魂の目覚めを実現していくことを目的としています。

全ての講座を修了した方は、全米ヨガアライアンス認定200時間の申請が可能です。


受講生の方々には、本講座を受講することにより、
伝統的なヨガの考えをもとにした瞑想、アーサナ、プラーナヤマを日々、実践していただき、
ヨガの教えを、ご自分の人生や、周りの人のために生かしていくことができるようにしていただきたいと考えています。

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