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tomo

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ムーンセラピーヨガ
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tomo (とも)

自身の妊娠をきっかけにマタニティヨガに出会い、心や体と向き合うことの大切さを知る。
その後、様々な流派のヨガを学び実践。
より健やかな心と体を目指し、食養法や自然療法なども生活に取り入れ、
現在は代替医療としてのヨーガ療法を学んでいる。
ヨガの楽しさ、気持ちよさ、喜びをシェアし、生活の中にも取り入れていけるようなヨガを伝えていきます。
ヨガ=「繋ぐ」「結ぶ」という意味があるように、
心・体、呼吸・人・笑顔・・・たくさんの繋がりを感じていきましょう!

・ 水野ヨガ学院指導員養成コース修了
・ Baby Yoga Associates 骨盤調整ヨガ講師養成プログラム修了
・ IYCアシュタンガヨガ短期集中コース修了
・(社)日本アロマ環境協会アロマテラピー検定 1級合格

http://blog.yuj8.com