【新年WS】1年の祈願 プージャ&アーサナ&グループ瞑想

新年初めてのプージャ、アーサナ、グループ瞑想

年明け気持ちも新たに、みんなでプージャ&瞑想を行い、世界の平和を祈願しましょう。

ヨガの伝道師パラマハンサ・ヨガナンダ氏によると、グループ瞑想の効果は絶大で、1人でする数倍の効果があるそうです。ちょうど鳥が群れを組むことで、7倍以上の距離を飛べることができるように。
新年に、世界の平和のために、ご自分の心を静めるために、みんなの心をひとつにしてご一緒に瞑想をしてみませんか?

プログラム

2018/1/6(土)
ヨガ・シャラ 大通スタジオ
10:00〜 新年のプージャ(無料)
10:30〜 アーサナレッスン(ココロに効かせるヨガ|たか)
12:15〜 新年のグループ瞑想(無料)
13:00〜15:00 新年会(TT生のみ)


開催概要

日 時 2018年1月6日(土) 10:00〜15:00
講 師 たか
場 所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
対 象 初心者から指導者まで
持 物 動きやすい服装、タオル
費 用 アーサナ:1レッスン分
プージャ&瞑想:無料
備 考 アーサナのみ、瞑想のみなど単発の参加も可能です

お申し込み

● プージャ&アーサナ&グループ瞑想
アーサナレッスン(ココロに効かせるヨガ|たか)は、こちらからお申し込みください。
プージャとグループ瞑想は申込不要ですので、そのままお越しください。

● 新年会について
新年会は、スタジオ近くのお店を予定しております。
詳細は、お申込後にお知らせいたします。
担当:めぐみ


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