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    Odaka Yogaワークショップ 2017/05/14 Satoko

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    Odaka Yogaワークショップ
    Happy Hip open 股関節の謎にせまる

    Odaka Yogaの特徴的な動きの一つであるバイオメカニカルムーブメント(生体力学に基づいた関節の動き)は、身体をより効率的に強く安全に使う武道の動きより取り入れられました。アサナ(ポーズ)のアプローチに用いることで驚くほどにアサナが安定し、苦手だったアサナも深く快適に味わうことが可能となります。
    今WSでは、そのバイオメカニカルムーブメントの中でも‘low tide’と名付けられた股関節の動きを重点的に学んでいきます。股関節の動きは、いわゆるヒップオープン(股関節を開く)だけでなく、バランスを保つためのコアの力とも深い関わりを持っています。
    また、股関節は‘感情のメモリーバンク’とも言われ、その動きは私達のマインドの状態にも影響を受けます。
    すなわち、なめらかに安定しよく動く股関節は、私達の心と身体を強くしなやかに調えるキーとなるのです。
    Odaka Yogaのバイオメカニカルムーブメントとともに股関節の謎を紐解き、強くしなやかな心と身体を手に入れましょう!

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    日 時 2017年5月14日(日)11:00-13:30
    講 師 Satoko
    場 所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
    対 象 初心者〜経験者まで
    費 用 4,500円(税込)/ ペア割お一人様3,500円(税込)
    ※ペア割でご参加の方は備考欄にお連れ様の名前を入力してください
    定 員 各24名
    持 物 ヨガウェア、ヨガマット

    お問い合わせ/お申し込み

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    ・振込手数料のご負担をお願いします
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    受付締切 定員になり次第締め切ります
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    講師: Satoko

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    数々の流派のヨガを学びヨガインストラクターとして活動を続ける中、2010年に現在の師、オダカヨガ創始者ロベルト・ミレッティと出会う。真新しいヨガスタイルに驚いた以上に師のティーチングする姿に目には見えないはずの愛をはっきりと感じ、ヨガのティーチングとは愛であると気づかされる。
    その経験を生かすべくその後ヨガインストラクター養成講師となり、多くのインストラクターを世に輩出。
    その他指導者向け講座や、オダカヨガTTC卒業生達のフォローアップに尽力を続ける。
    自身のクラスではマットの外に生きるヨガを提唱。関東を中心に全国のヨギー、ヨギーニ達とヨガの楽しさや喜びをシェアする日々を送る。

    ・全米ヨガアライアンス認定200時間指導者養成講師(E-RYT200)
    ・全米ヨガアライアンス認定500時間指導者(RYT500)
    ・全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ指導者(PRYT)
    ・Odaka Yogaシニアティーチャー
    ・Odaka prenatal yoga指導者
    ・HANUMANヨガウエア公式アンバサダー


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