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アロマリラックスヨガ
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Mie ()

30歳を越えた頃に体の不調を感じ、自分の体なのにどう扱って良いのか解らず、
思い通りにならないことに苛立ちを感じていました。

そんな時にヨガと出会い、最初は純粋に体がほぐれて気持ちいいな~と続けていましたが、
学びを深めていくうち心もほぐされて、今までは苛立ちを感じていた自分の体も大切にしてあげなければと、
ちゃんと向き合えるようになりました。

ヨガは、「ありのままを受け入れ」
「自分らしく楽しく生きる」ための
知恵をたくさん与えてくれます。

私自身まだまだ奮闘中ですが、ヨガを伝える事で私も含めて皆さんの、
「この体と一緒に過ごす、この一生がより輝く」事を願っております。

・ ヨガ・シャラインストラクター養成講座 上級コース(200時間)修了