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ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ/ジェントルヨガ
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めぐみ (長谷川めぐみ)

無我夢中で働き続けた毎日、そんな中、ヨガに出逢って心と身体が変わっていきました。
そして、心と身体からのメッセージが聞けるようになって少しずつ楽になりました。
ヨガを通して、沢山の素敵な方や師に出逢えたことにも感謝しています。
『人生楽しく!』をモットーに、これからはみなさんが楽しく、心と身体が楽になるお手伝いができると嬉しいです。
北海道にキラキラ女子(メンズもOK)を増やしましょう!!

・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガ・シャラインストラクター養成講座 上級コース(200時間)修了
・ヴィオトリコロール シニアヨガTT修了
・BMY ハンディキャップヨガ指導者育成講座修了
・BMY シニアの為のトータルワーク指導者育成講座修了
・シグマストレッチ協会 肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了
・ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定 笑いヨガリーダーTT修了

https://www.facebook.com/ヨガシャラこども食堂-234093760282925/?fref=nf