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ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ
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Mai ()

自分自身を見失い心にぽっかり穴が開いた時、導かれるようにヨガに出逢いました。
ヨガを続けることで身体はもちろん心も変わっていき、身体と心は本当に繋がっているんだなっと実感。
ヨガを通して、皆さんの毎日という日々の中に笑顔が増えてくれればいいなと思います。

・ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 上級コース(200時間) 修了