ダーマヨガ 佐藤ベジ 2014/11/1(土)札幌_11/3（祝月）旭川

※佐藤ベジ先生のWSは、ご家族の事情のためキャンセルになりました。(2014/10/29)
ご予約されていた方には個別でご連絡いたします。

A ダーマヨガ 中級 120分 11/1（土）札幌
すべてのポーズをベジも一緒にマジでやりながら口頭でリードしつつ進むこの長時間は、 圧倒的なハイレベルと何とも言えないフレンドリーさが共存した独特なもの。
もちろんピンポイントなアドバイスも随所で行いますが、 それらのほとんどは目の前で佐藤ベジがやってみせる見本と超感覚的な説明（笑）から。 精根つき果てるまでこの日アサナに没頭したい上級者、できないポーズが度々出て来ても何かしらのヒントや刺激がほしい中級者、そしてまだまだアサナに自信はないけど意識の高い空間を共にしたいノリのいい初級者、 みなさんのチャレンジを待っています！
『まったくの初心者もぜひご参加ください！ ほとんどのポーズに負荷を軽減した方法を用意しているので、 上手な人に感心しながらご自身も無理なく気持ちよく同じ流れを楽しむことができます』

B ダーマヨガ  基本の”き”  100分 11/3（月祝）旭川
ダーマヨガモード全開（笑）の身体を作っておきたい方へのウォーミングアップ としてもうってつけですし、逆にこの日がダーマヨガデビューの方への無理なく 穏やかに進められる初めましてクラスとしても最適。 要は、どなたにも無理なく、しかし存分にダーマヨガの基本の “き” を味わって 頂ける１00分になっています。 すべてのレベルの方、気兼ねなくご参加ください。

講師

佐藤　ベジ BORN TO YOG 主宰・ダーマヨガ正式指導者


ダーマ・ミトラ師の直弟子であり本部HPに名を連ねた非在米初のアジア人。怒濤のヨガクラス「BORN TO YOG」を考案し、ハイレベルで三時間しかも毎日というスタイルを確立。ブログ「あるヨギの育児論」連載、NYツアー陣頭、「アサナジャム」統括、革新ヨガマット「YOG MAT」開発など活動は多岐に。夢は世界一かっこいいヨギ、世界一アツい父、世界一身近な夫。
http://www.vegetableyoga.com

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