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過去のボランティアヨガ活動

5月24日 中央福祉センターでのイスヨガ
30名の方にご参加頂きました。
牧子先生のチャクラ・イメージからピグ先生の大きな身体の動きまで皆さんに楽しんでいただけたご様子でした。

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4月19日 美園渓仁会デイケアサービスにてイスヨガ
回数を重ねるごとに充実した内容になってきています。

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2月15日 美園渓仁会デイケアサービスでのイスヨガ
ヨッシー先生のシンハ・アーサナ(ライオンのポーズ)は盛り上がりました。

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1月30日 中央福祉センターにてイスヨガ
みゆき先生のトークに大きくうなずくみなさん。
椅子に座ってのヨガを楽しみました。

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1月24日  銭函K様宅にて出張イスヨガ
卓球好きのK様。ヨガの前に卓球ラリーで身体を温めてから全身をストレッチ&リラックス。

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