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    瞑想ヨガワークショップ

    無題

    ヨガのポーズや呼吸法は、

    穏やかに瞑想できる状態にもってゆくためのもの。

    そんなお話を聞いたことはありませんか?

    ヨガで呼吸を感じてからだを動かすと、確かに心身共に穏やかになる。フラットになる。

    そこからの瞑想とは・・・?

    今回、世界的な瞑想ヨーガの指導者である本山 博博士のご子息、

    本山 一博氏(カリフォルニア人間科学大学院大学理事)による瞑想ワークショップを札幌で開催します。

    gonguji

    きっと、いつものヨガをもう一歩深める機会となるはずです。

    今回は、北海道瞑想協会で開催します。

    ヨガ・シャラディレクター たか を始め、ヨガ・シャラのインストラクターの面々が瞑想を深めてきたこの場所。

    ぜひ、今回の場所や瞑想について、普段参加しているクラスのインストラクターにお気軽にお尋ねください。

    今回の貴重な機会を、ぜひお見逃しなく!

    詳細・お申込みはこちらより → 


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