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    滝行&Yogaリトリート 2013

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    ※定員に達したため、申し込みは締め切りました (8/20)

    「滝の水は、あなたにいろいろな影響を与えてくれます。
    長時間瞑想しても得られないものを教えてくれます。
    滝行によって一気に意識の階層を突き抜けることができるのです。」
    (佐藤美和子著『滝行~大自然の中、新しい自分と出会う』本文より)

    ~この本の著者は、世界的ヨガの指導者本山博博士のもとで、
    長年にわたり瞑想・ヨーガを指導していた方です~

    雑念を打ち消して、心を止滅させることが、伝統的なヨーガ・瞑想の目的です。
    同じような目的で日本では、古来より、滝行が行われてきました。
    修行者にとっては、滝に打たれることにより、雑念が浮かびにくくなることから、
    滝行は精神統一や、無心となり、自分を見つめるための重要な修行方法であったので
    す。

    道内で唯一の滝行道場にて、滝行歴40年、その他さまざまな修験道の修行を長年続け
    てきた道場長木村悟道女史による指導のもと、滝行を行い、心身ともにリフレッシュ
    しませんか?


    スケジュール(変更の場合があります)

    8月24日(土)

    • 地下鉄自衛隊前駅集合 13:00
    • 道場長による滝行についてのお話し
    • 滝行
    • 神前での瞑想
    • ヨガ(天気が良ければ芝生の上での青空ヨガ)
    • 入浴
    • サットサンガ(宴会)
    • キルタン(カラオケ)

    8月25日(日)

    • 朝食
    • 滝行(またはヨガ・呼吸法・瞑想)
    • 散策 知る人ぞ知る秘密のパワースポット(?)での瞑想
    • 12:00頃 解散

     

    日 時 2013年8月24日(土)25日(日)
    講 師 滝行指導 / 木村悟道(有明滝道場) ヨガ・瞑想指導 / 細江たかゆき(ヨガ・シャラディレクター) 他
    場 所 宿泊先 / ~くつろぎの宿~札幌市保養センター駒岡(札幌市南区真駒内600番地200)※お部屋は相部屋となります
    場 所 滝行 / 有明滝道場(札幌市清田区有明380)
    費 用 15,000円(滝行を希望しない場合は12,000円)※日帰りや宴会のみ参加等のさまざまなオプションがあります。料金等はお問い合わせください。
    料金に含まれるもの : 1泊2食(夕食時、飲み放題)、滝行、ヨガ、瞑想、地下鉄自衛隊駅までの送迎
    (滝行の行衣のレンタルが必要の方は別途2,000円必要となります)
    持 物 滝行用白いソックス(水が結構冷たいため)、
    白いTシャツ等の滝に入るための衣装(行衣のレンタル希望の場合は別途、2,000円)、
    バスタオル、ヨガマット、レジャーシート(青空ヨガで、ヨガマットが汚れるのがいやな場合)
    ヨガマットの汚れを拭く雑巾、汗ふきタオル、飲み水等

    お問い合わせ/お申し込み

    メール ※定員に達したため、申し込みは締め切りました (8/20)担当 : かなめ
    電 話  011-618-0737
    その他  
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