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    峯岸メソッドスペシャルWS 峯岸道子 2016/08/11

    michiko2016_WS01

    A 全ての人に役立つモノ活用術 10:00-12:00

    お馴染みのヨガ棒のセラピー的活用法から
    「背骨メンテナンスヨガ〜仙骨」や、「シニアの為のトータルワーク」でも活用しているボール操作など身体の動きの助けになる
    そして変化させるための『モノ活用』の身体操作です。
    今までとは違ったヨガのプラクティスを感じてください。


    michiko2016_WS02

    B 坐骨操作から導く股関節オープン 13:00-15:00

    2014年から”股関節オープン”は
    坐骨操作を巻き込んで更に進化させて来ました。
    骨盤を二枚と分けて操ることで、
    股関節の動きをよりスムーズに導きます。
    新しい峯岸メソッドをいち早く札幌で体感していただけます。


    michiko2016_WS03

    C 幸せになるバックベント(後屈) 15:30-17:30

    肩甲骨や背骨、仙骨操作は勿論、
    前腕、上腕更に指にまでおよぶ後屈プラクティス。誰もが「幸せな気持ちになれる後屈」へ進めましょう。


    日 時 2016/8/11(木)
    A 10:00-12:00/B 13:00-15:00/C 15:30-17:30
    講 師 峯岸 道子
    場 所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
    対 象 初心者から指導者まで受講可
    費 用 1クラス ¥5,000
    定 員 26名
    持 物 筆記用具、動きやすい格好
    ※ヨガマット無料レンタル有(数に限りがありますので、ご予約の際お伝えください)

    お問い合わせ/お申し込み

    担当 みっちー
    申込方法 下記のフォームからお申し込みください
    受付時間 平日10:00-18:00
    ※夜間や休日は対応できないのでご了承ください
    ※3営業日経っても返信がない場合は、担当者にお問合せください
    お支払い 銀行振込
    振込先 北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
    ・振込手数料のご負担をお願いします
    ・振込名はお申込者様のお名前でお願いします
    ・申込みより1週間以内にお振込みいただき、受付完了となります
    受付締切 イベントの前日17時まで
    その他 ご入金後の返金は、下記キャンセル料をいただきますのでご了承ください
    【キャンセル料/3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額】

    michiko2016_profile

    講師:峯岸道子

    フィットネスエクササイズの草分け的存在として活動。
    2000年沖ヨガ指導者認定。
    独自性のある型破りなプロップス使いが得意で、
    2009年12月「ヨガ棒」というツールを考案。
    その後「肩甲骨ヨガ?」、「背骨メンテナンスヨガ〜仙骨〜」などのコンテンツを開発。
    又『すべての人の為にヨガはある』というビジョンを持ち続け
    「ハンディキャップヨガ?」を2009年に創始。
    高齢者や精神疾患のある方への運動処方も手掛ける。

    ・AntiGravity Fitness Japanアドバイザー
    ・シグマストレッチ協会代表
    ・ハンディキャップ・ヨガ・ジャパン代表
    主な書籍「年を取らないからだづくり」「笑顔の未来へ」「肩甲骨ストレッチ」等多数。

    http://bmy-studio.com/



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