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レッスン名
ヴァイクンタヨガ
運動量
★★
担当インストラクター
 

プロップ(ブロック、ベルトなどの補助道具)を活用していくことにより、
安全でより効果的なヨガの練習が行えます。
初心者から上級者まで、
老若男女すべての人々のココロとカラダに多大な良効果をもたらす事ができます。
その卓越された斬新なメゾットは
現在、全国のスタジオに急速に浸透中です。

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