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ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ
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モーリー (森口 雅久)

仕事が忙しく、気持ちをリセットしたいと思った時に、ヨガのチラシを受け取りました。
女性が中心のヨガスタジオに飛び込むのは、勇気が要りましたが、レッスン後の心地良さを求めて、ヨガは欠かせないものとなりました。
僕にとって、ヨガとは人間の本質的なものを磨くことだと思います。
身体を動かすこと、呼吸をすること。
意識をすること、思考すること。
誰もが自然とやっていることを、ヨガでは意識して取り組みます。
無意識にしていることが日常のいたるところに影響を及ぼしていて、生きやすく、気持ちを楽にしてくれるのです。
あなたにも豊かで幸せな日々がもたらされますように。

・ ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 初級コース修了

http://sapporomensyoga.com/