予約フォームへ
レッスン名
バレエヨガ
運動量
★★
担当インストラクター
えんどう 

大人からクラシックバレエを始めてみたい方、 最初の基礎から始めるチャンスです♫
身体が硬くても大丈夫です。 バーレッスンで身体の軸を感じ、エレガントな美しさを手に入れましょう。
足裏を鍛えたら?ヨガではあまり使わない筋肉を意識したら??….ヨガとの関連性も見つけていきます。
クラスの最後は素敵な音楽とともにセンターで踊ってみましょう。
ぜひお待ちしております。
(体験は動きやすい格好で、靴下、タオル、飲み物をご持参下さい)
※女性限定


バレエヨガ/幼児 
4回チケット4,500円(有効1カ月)

3〜6歳の幼児のための楽しいクラスです。
クラシックバレエの基本を少しずつレッスンします。
ヨガの要素を取り入れたストレッチや、スキップやギャロップも行います。
身のこなしが美しくなり、豊かな感性を養います。
クラスでは、ごあいさつやマナーも学びます。
バレエのスキップやギャロップは、脚だけでなく、同時に腕や首の繊細な動きが加わり、音楽に合わせて素敵に表現します。
バレエのレッスンは小学生になってから始めても決して遅くはありませんが、このような体全体を同時に別々に動かし調和させる「コーディネーション」を幼児期にたくさん体験することで違いが出てきます。
レオタードとバレエシューズで、お友達と楽しくレッスンしてみませんか?
男の子も、ぜひお待ちしております。
(体験は動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物をご持参下さい)

スケジュールを見る