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レッスン名
キールタン
運動量
担当インストラクター
ayaka 

簡単なヨガのアーサナ(ポーズ)をいくつか行ってから、ハルモ二ウムの音色をベースに、キールタンを行います。日によって、ギター奏者やタブラ奏者の方が、ゲスト参加しますので、音の響きを楽しめるクラスです。

キールタンとは
インドで古くに使われていたサンスクリット語で、崇拝、献身を意味するヴァクティーヨガのひとつです。
マントラやギーターの一節を歌う曲が中心で、楽器にあわせ歌うヨガとなります。


※ドネーション(寄付)制です。
目安は1円~1500円で参加者の気持ちで受付けております。

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