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マタニティ・リストラティブヨガ
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ゆりこ ()

身体にいいことをしたいなぁ、と
漠然とした気持ちで始めたヨガでした。
アーサナを通して少しずつ身体が変わる喜びを感じ、
ヨガ哲学に触れ、自分と向き合うことの大切さを学び、
呼吸が深まる度に、心が穏やかになり、新しい自分への気づきが増えました。

色々な出会いや経験を通して、今が在ります。
感謝の気持ちを忘れず、日々の学びを深めたいと思います。

今後は、香りがもたらす作用や自律神経について理解を深め、
楽しく・清々しいヨガに取り組んでいきたいと思っています。

よろしくお願いいたします(*^^*)

・ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 初級コース 修了
・ヴィオラトリコロール マタニティーヨガ TT 修了
・公益社団法人 日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級 合格