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リラックスヨガ/マタニティヨガ
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まゆ(G) (権平まゆ)

私は長年、病気の家族と暮らしています。
そのため、体と心が喜ぶものに自然と興味をひかれるようになりヨガを始めましたが、
ヨガの時間を定期的に作るのと作らないのでは、日々の充実度が格段に違いました。
しなやかで美しい心と体を手に入れるのに、ヨガは最適です。
ストレスや緊張にさらされ、気づかないうちに疲れをためこんでいませんか?
ヨガでメンテナンス&リフレッシュして、自分と周囲に思いやりをもたらす習慣、はじめませんか??
皆さまのお越しを、お待ちしています。

・2013年 ヨガ・シャラ インストラクター養成講座初級コース修了
・2012年 Aura-soma プラクテイショナー