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リラックスヨガ / やさしいヨガ
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ともみ (工藤ともみ)

身体の不調を改善したくてはじめたヨガですが、
続けるうちに身体も、心も、ユルユルとほぐれて
ラクになりました。
日々、ヨガのすばらしさを実感しています。
ヨガのここちよさを楽しくお伝えしていきたいと思います。

・ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 上級コース(200時間) 修了
・インド中央政府公認ヨーガ講師
(インド政府公認ヴィヴェ-カナンダ・ヨーガ研究財団)
・ヴィオラトリコロール シニアヨガTT修了
・日本ヨーガニケタン・アーユルヴェーダ初級講座修了
(日本アーユルヴェーダ学会公認)