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さゆり幼稚園にてママヨガ

今回は、札幌さゆり幼稚園のお母様方とのママヨガに、ヨガ・シャラでダーマヨガを担当しているピグ先生(http://www.yoga-shala.jp/ピグ/)が講師として参加しました。

気持ちの良い青空の中、24名のお母様方と小さなお子様数名が参加して下さりました。

ピグ先生のお話しの後、まずはゆったりと深い呼吸をしながら体をゆるめていきます。
会場はびっしりといっぱいですが、穏やかな空気が流れています。
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「ウエストの細くしたいところい手をあててねじりまーす!」
元気いっぱいのピグ先生の言葉につられて、いつの間にかポーズができてしまう一瞬。
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ママと一緒にダウンドック
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ペア・ヨガではあちこちから、
笑い声と「イタタタタタ!」の声が。
楽しそうなお母さん達。
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ひとしきり盛り上がった後、今度は少し集中してポーズをとっていきます。
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元気で笑顔いっぱいのピグ先生のヨガ。
体をしっかりと動かしつつ、ゆるむところはふんわり緩んで、穏やかな時間・・・。

ご主人やお子さん、ご家族を守り、サポートするお母さん達に、少しでもゆったりとした時間を持ってもらえたらいいな、
というピグ先生の思いが伝わるレッスンでした。

今回、くどう先生、みみ先生が小さな子供達と楽しく遊んでサポートしてくれたことでピグ先生やママさん達も安心してヨガに集中出来たご様子です。