潜在意識へのアクセス 細江たかゆき 2016/11/13-14

締め切りました (10/31)

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「潜在意識へのアクセス」
~本当の自分への気づき~

講師:細江たかゆき/ゲスト講師:ぬん
会場:芸森スタジオ
11/13(日)18:00〜14(月)17:00 1泊2日(三食付)

伝統的なヨガの教えによると、心(チッタ)は、通常の意識(=顕在意識・マナス)と潜在意識(=無意識ブッディ・アハンカーラ)から成り立つとされています。
また、最新の脳科学によると、人間の行動は90%以上潜在意識(ブッディ・アハンカーラ)によって操られているそうなのですが、私達は潜在意識のことをほとんど理解していません。
伝統的なヨガのテクニックは、そんな潜在意識に気づき、浄化し、開発していくことで
本当の自分への気づきを促すものです。
このリトリートでは、潜在意識へとアクセスして、自分が本当は何を望んでいるのか、
あるいは、本当の自分への気づきをブロックしているものは何なのかを探求していく
ヨガテクニックを実習していきます。


プログラム

・心=通常の意識+潜在意識
・サンスカーラ(潜在記憶)
・アーサナ(ポーズ)を通じて潜在意識に気づく
・陰陽五行による心のブロックへの気づき
・ヨガニドラーヒプノセラピー
・ヨガボイストレーニングによる潜在意識浄化
・チャクラ瞑想(ムドラー、プラーナヤーマ、バンダ)
etc.


※11/12(土)〜13(日)18:00迄はアンドレ・ラム先生のリトリートです。13日の夕食後から細江たかゆき先生の指導になります。

11/13(日)
18:30 夕食
20:00 レクチャー
11/14(月)
07:00 瞑想
08:00 朝食
09:00 実習とレクチャー
12:00 昼食
13:00 実習とレクチャー
17:00 終了

芸森スタジオ
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札幌芸術の森の奥、豊かな自然の中でゆったりとレコーディングできる滞在型リゾート音楽スタジオ。札幌市中心部から約30分。


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講師:細江たかゆき
ヨガ・シャラ ディレクター。
様々なヨガトレーニングを経て、現在のヨガ指導に最も影響を与えているダーマミトラー氏のヨガに出会い、本物の伝統的なヨガの教えに目覚める。ダーマミトラーヨガ200時間トレーニング修了後、2008年のトレーニングではメンター講師を務める。現在はクリアヨギーである塚本望氏に師事し、日々瞑想ヨガに励んでいる。

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ゲスト講師:ぬん (榊原慶祐)
1976年愛知県生まれ。神戸在住。
2002年にインドのバラナシでヨガに出会う。
自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験をもとに、
2007年からヨガの指導を始める。
いろいろなヨガスタイルや、各種ボディワーク、心理療法、養生法などを組み合わせ、
奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指している。

神戸を中心に、心の講座や、瞑想クラス、ヨガ集中講座、
ヨガ指導者養成講座などを開催するとともに、
人と自然が共生できる、やさしい世の中を目指し、
ゆるやかな、つながりの場づくりを続けている。


日 時 2016/11/13(日)18:00〜14(月)17:00
講 師 細江たかゆき/ゲスト講師:ぬん (榊原慶祐)
場 所 芸森スタジオ 札幌市南区芸術の森3丁目915-20
対 象 初心者から指導者までどなたでも受講可能
費 用 リトリート 1泊2日・三食付 25,920円
日帰り(11/14 09:00-17:00・昼食付) 12,960円
定 員 16名
持 物 筆記用具、動きやすい格好、ヨガマット、宿泊に必要なもの
備 考 ・表示価格は税込です
・宿泊のお部屋には、シャンプー・リンス・ボディシャンプー・タオル・ドライヤーがあります。歯ブラシ、就寝着はご持参ください。

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お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
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