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レッスン名
リラックスヨガ
運動量
担当インストラクター
たけ まゆ(G) みっちー kami ともみ  

呼吸に重点を置き「気」の流れを整え心と体をほぐしていきます。
アロマリラックスでは、天然100%のエッセンシャルオイルの心地よい香りに包まれながら、ゆったりとしたヨガを楽しみます。穏やかに、自分のペースで、ココロとカラダを解放していきましょう。
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