アンドレ・ラム in 札幌 Andrei Ram in Sapporo 2016/11/11-13

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ヨガと瞑想のリトリート with アンドレ・ラム

〜マインドフルネスに生きる〜
豊かな真の自分との繋がりを深める時間。
アーサナ、呼吸法、瞑想、講話を通して、人生の質を高めるリトリートです。

Yoga Retreat with Andrei Ram in Hokkaido.
The yogi art of wellness & blissful living.

Two days reconnecting with the inner source of wellness. This program offers yoga-asana (physical exercise), breathing techniques, meditation and lectures to improve life’s quality.


11/11(金) ワークショップ ※締め切りました
A 16:00-18:00 呼吸法&クリヤヨガ
B 19:00-21:00 マスタークラス
会場:ヨガ・シャラ大通スタジオ
※金曜は日帰りです

Nov. 11th (Fri) / Workshop (day trip)
A 16:00-18:00 Breathing, Kriya
B 19:00-21:00 master class
Venue:Yoga Shala Sapporo

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11/12(土)10:00〜13(日)18:00
『ヨガと瞑想のリトリート』※締め切りました。
1泊2日・四食付(ベジタリアン) 
会場:芸森スタジオ
※交通機関でお越しの方は、地下鉄真駒内駅9:30集合

Nov. 12th (Sat)10:00-13th(Sun)18:00 / Retreat
1 night with 4 vegetarian meals
venue:Geimori Stuido

11/12(土) DAY1
10:00 芸森スタジオ集合 Check in Geimori Studio
10:30 イントロダクション Initial session. Light asana and program introduction.
13:00 昼食 Lunch
15:00 ヨーガニドラーと呼吸法 Yoga Nidra and breathing practice.
16:30 サットサンガ・講義と質問 Satsang. Lecture + open questions and answers.
18:30 夕食 Dinner
20:00 クリヤヨガと瞑想 Kriya yoga meditation.
11/13(日) DAY2
07:15 呼吸法、クリアヨガ、瞑想 Breathing, Kriya and morning meditation.
08:00 朝食 Breakfast
09:30 サットサンガ Satsang
10:30 アーサナ、呼吸法、瞑想 Master Practice. Asana, breathing, relaxation and meditation practice.
13:00 昼食 Lunch
15:00 サットサンガ Satsang
18:00 終了 Photos and Check out

引き続き芸森スタジオにて、細江たかゆき先生の「潜在意識へのアクセス」を行います。参加する方は、18:30〜夕食になります。詳しくはこちらをご覧ください。

アンドレ先生のクラスは英語で行われます。日本語通訳が入ります。(通訳:玉手みどり

All class will be given in English (and translate to Japanese.)
International participants are welcomed.
Payment can make by overseas transfer or cash(Yen).
Please contact to midori(at)yoga-shala.jp

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○11//11(金)宿泊希望の方へ
11/11(金)からリトリート会場の芸森スタジオに宿泊可能です。※締め切りました。
・前泊料金 6,480円(税込) 一食付(土曜朝食)
・チェックイン 18:00〜22:30

申し訳ありませんが、11日は送迎サービスがありません。直接リトリート会場まで各自移動するか、21:00にヨガ・シャラ大通スタジオまでお越しください。ワークショップ終了後スタッフが一緒に移動します。

○11/14(月)夜の飛行機でお帰りの方へ
空港バスを利用予定の方は、ご予約の際にお知らせください。下記のスケジュールになります。
・芸森スタジオ発 16:30頃発

・地下鉄真駒内駅 17:10発
空港バス (新千歳空港行き) 1,030円
所要時間約60分
※天候によって変更の可能性があります
※予約ページの備考欄に「11/14空港バス利用/(出発時刻)」と入力してください。


芸森スタジオ
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札幌芸術の森の奥、豊かな自然の中でゆったりとレコーディングできる滞在型リゾート音楽スタジオ。札幌市中心部から約30分。


講師

AR_profile
アンドレ・ラム Andrei Ram
出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。NYにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生と出会ったことにより、彼の人生は一変する。生活の大部分をダーマと共にすごし、ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。

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ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、
2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。

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2011年から、ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされた”Self-Realization Immersion Course”(自己実現のための集中コース)を開始し、世界各地を指導してまわっている。


ワークショップ

日 時 11/11(金)
A 16:00-18:00 / B 19:00-21:00
講 師 アンドレ・ラム Andrei Ram
場 所 ヨガ・シャラ大通スタジオ
費 用 1クラス 5,400円 / 両方受講 9,720円
定 員 A・B 26名
持 物 動きやすい格好、ヨガマット
備 考 キャンセル待ちを希望する方は、下のフォームに入力してください

リトリート

日 時 11/12(土)10:00〜13(日)18:00
講 師 アンドレ・ラム Andrei Ram
場 所 芸森スタジオ 札幌市南区芸術の森3丁目915-20
費 用 リトリート 1泊2日・四食付 32,400円
※宿泊をお勧めしますが、日帰り参加も可能です。
日帰り(10:00-18:00・昼食付) 1日17,280円
※表示価格は税込です
定 員 16名
持 物 筆記用具、動きやすい格好、ヨガマット、着替え、宿泊に必要なものなど
備 考 ・交通機関でお越しの方は、地下鉄真駒内駅9:30集合です。備考欄に「送迎希望」と入力してください。
・宿泊のお部屋には、シャンプー・リンス・ボディシャンプー・タオル・ドライヤーがあります。歯ブラシ、就寝着はご持参ください。

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申込方法 ※締め切りました。
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こちらから確認のお電話を差し上げる場合もありますので、どうぞよろしくお願いいたします。
お支払い 銀行振込/北海道銀行 北二十四条支店 1417635 ヨガ シャラ タマテ ミドリ
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