予約フォームへ

予約・連絡先

Email: tomomin.yoga.shala.sapporo@gmail.com  TEL:
予約メールを送る

担当クラス

ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ
スケジュールを見る

とみー ()

ヨガをするということは、自分ととことん向き合うということです。
ヨガを始めたらすぐ心が穏やかになると思うかもしれませんが、実は心の葛藤から始まります。
喜びや悲しみ、楽しさや苦しさ、ポジティブな感情もネガティブな思いも、過去の後悔やこれから先の心配事まで、自分の心に忙しく浮かんできます。
ヨガは、ここからが始まりです。
過去の自分も未来の自分も、優しく見つめて、初めて今の自分を素直に受け入れられるようになります。
受け入れられるようになると、心が開き、毎日がキラキラと輝きだします。
自分自身に訪れる変化を楽しみに、一歩ふみだしてみませんか?

・ヨガ・シャラインストラクター養成講座 初級コース修了