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ナマステヨガ
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KAORU ()

癌の治療で体力が落ちた私に、元気を与えてくれたのがヨガでした。
以前、アジアを放浪していた時に、インドでヨガと出会っていましたが、体が硬い自分を理由にヨガは諦めていました。癌を患ったことで、今までやり残していることや、やってみたいと思っていたことを改めて思うようになり、ヨガとちゃんと向き合うことを始めました。
ヨガ・シャラでの養成講座や、インドでのアシュラムの経験を通して、もっとヨガが大好きになりました。
ヨガは心を健康にしてくれます。
心と身体は繋がっていて、私は癌を患う前よりも健康になったと実感しています。
身体が硬くても、体力に自信がなくても大丈夫。
私もまだまだ勉強中ですが、楽しいヨガのお手伝をさせてください。

・ヨガ・シャラインストラクター養成講座上級コース200時間修了
・インド リシケシ YOGA VINI Teacher’s Training 200hrs
・全米ヨガアライアンス200RYS