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【ヨガの種活動報告】パワフルひまわり 2017/02

こんにちはヨガ種メンバーの室谷です😄

2月28日の火曜日、
私の勤務するデイサービスセンター『パワフルひまわり』で、
ゆかさん&あさみさんのご協力のもと、
日頃ご利用されているシニアの方へ椅子ヨガを実施しました。

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午後からのレクレーションの時間の中で、
利用者のみなさまがこの時間を集中しながら
楽しまれていたのが印象的でした。

ここのデイサービスを利用される方は、
介護度が様々で、
身体に制約のある方、
認知症のある方、
日常生活にアシストの必要のある方など
いらっしゃいます。

そんな午後のひととき、
ゆかさんのリードのもと、
スタートしました。

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緊張した雰囲気の中、
呼吸がとても大切なことを伝え、
みなさまがいつの間にか集中していることに気づきました。

途中、心地よくて?!
眠ってしまう方もいたりして、
終盤はかなり汗ばんでいた模様。

終了後、みなさまから『気持ちよかった!』、
『また来てほしい!』などの感想を聞き、
そう言っていただけることに感謝しきりでした。

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私はここのデイサービスへ勤務して2ヶ月になりました。
初めての仕事ということもあって、
今は仕事を覚えるだけで精一杯ですが、
施設長へシニア向けの椅子ヨガのお話をしたところ、
ぜひやってみましょうとのお話で、
ここまでたどり着きました。

日頃、利用されている方は、
リハビリ、日常の楽しみを含めてここへ通われています。

そんな中、ヨガをすることで
リハビリの一部につながればと思っています。
継続は力なりを信じつつ、
今後も実施したいなと思っています。

今回、ご協力をいただいた『ゆかさん』『あさみさん』
ありがとうございました!!!

室谷和典